О чем расскажут ногти
Достаточно взглянуть на ногти человека, чтобы предположить диагноз, уверены эксперты Американской академии дерматологии.
| Опрос | |
|---|---|
| Успеваете ли вы сделать все, что планируете на день? 42% — Нет, дня мне не хватает 34% — Да, успеваю 24% — А я ничего не планирую Всего в опросе приняли участие 1209 человек. Опрос проведен на сайте www.aif.ru |
|
Если ногти желтого цвета, к тому же слоятся, это может быть началом грибковой инфекции. Также не исключены проблемы с печенью, лимфатической системой или наличие легочного недуга вроде хронического бронхита.
Темные линии под ногтями связаны с повышенным риском рака кожи – меланомой. Эксперты рекомендуют в этом случае сразу же обратиться к специалистам. А вот аномальное увеличение кончиков пальцев и загиб ногтей, скорее всего, говорят о нехватке кислорода в кровотоке. Причиной могут быть болезни сердца и легких (не исключены врожденный дефект, хроническая легочная инфекция, цирроз печени или инфекция выстилки камер сердца).
Потрескавшиеся ногти нередко имеют люди, больные псориазом, хроническим дерматитом, очаговой алопецией или артритом. А полоски на ногтях свидетельствуют о пережитой болезни, воздействии низких температур, если человек страдает болезнью Рейно, о неконтролируемом течении диабета, пневмонии, кори и о болезнях системы кровообращения.
Ногтевая пластина белого цвета может сказать о циррозе печени, диабете, застойной сердечной недостаточности и недоедании.
Признак тревоги
Необходимость иметь под рукой мобильный телефон даже во время вождения автомобиля говорит о повышенной тревожности, считают ученые из Университета Арканзаса.
Специалисты исследовали поведение 451 добровольца. И сделали вывод, что желание использовать телефон вызвано высоким уровнем стресса и тревожности. При обсессивно-компульсивном расстройстве появляются навязчивые пугающие мысли, которые называются обсессиями. Человек пытается избавиться от этих мыслей, выполняя навязчивые и утомительные действия – компульсии. В частности – хватается за телефон.
Полчаса за компьютером
Специалисты Минздравсоцразвития определили время, которое школьники могут проводить за компьютером.
Учащиеся начальных классов – не более 10 минут в течение урока.
Для школьников с пятого по седьмой класс лимит составляет 15 минут, с восьмого по девятый – 20 минут.
Ученики старших классов могут работать за компьютером в течение получаса на первом уроке и не более 20 минут на втором. Офтальмологи заявили о необходимости таких ограничений в связи с тем, что заболевания глаз у школьников становятся все более распространенными. По мнению специалистов, эту проблему усугубляет переутомление на занятиях, а также плохая экология.
1 октября
Международный день пожилых людей
За последние полвека средняя продолжительность жизни увеличилась на 20 лет, к 2025 году, по прогнозам ООН, 1,2 миллиарда человек перешагнут шестидесятилетний рубеж. Мир стареет. В России доля граждан старшего поколения достигла 20,7%.
Этот день призван привлечь внимание общества к потребностям пожилых людей, к необходимости обеспечить их заботой и уходом, поддержать в них чувство достоинства.
Зуб за зуб
Уборщица Людмила Корешникова выдала себя за медработника и удалила ребенку здоровый зуб. Инцидент произошел в частном стоматологическом кабинете ООО «Сияние», арендовавшем помещение в городской поликлинике № 2 г. Тулы. В кабинет обратилась местная жительница с просьбой удалить 9‑летней дочери шатающийся молочный зуб. Сотрудница кабинета Людмила Корешникова по ошибке удалила ребенку здоровый зуб, причем манипуляция проводилась без анестезии. Родители девочки обратились в суд.
В ходе судебного разбирательства выяснилось, что Корешникова не является медработником, не имеет медицинского образования и оформлена в стоматологическом кабинете уборщицей. В отношении злоумышленницы было возбуждено уголовное дело по статье «самоуправство». Она была приговорена к штрафу в размере 50 тысяч рублей.
Также суд взыскал с ООО «Сияние» 60 тысяч рублей в качестве компенсации морального вреда и судебных издержек семье потерпевшей.
Обойдемся без рыжих
Крупнейший в мире банк спермы стал отказываться от услуг рыжеволосых доноров.
Как рассказал директор международной сети банков спермы Cryos Оле Шоу, в последние годы число желающих стать донорами спермы значительно увеличилось, и это позволяет банкам проявлять все большую разборчивость при их отборе. «Не думаю, что вы выберете рыжего донора, если только ваш партнер – например, стерильный мужчина – не рыжеволос или если у одинокой женщины нет особой склонности к рыжим», – пояснил Шоу. Единственной страной со стабильным спросом на сперму рыжеволосых является Ирландия. А наиболее востребована сперма черноволосых и кареглазых доноров, поскольку многие клиенты Cryos проживают в Испании, Италии и Греции. Кроме того, наблюдается дефицит спермы индийцев, законы этой страны запрещают своим гражданам экспорт семени и яйцеклеток.
Плохой сон по наследству
Бессонница может передаваться от одного члена семьи к другому, полагают канадские ученые. Вероятность «подцепить» расстройство сна составляет 37%.
Ученые проанализировали поведение 3 485 человек. Всем им был задан вопрос, хорошо ли они спят и нет ли проблем со сном у их родственников.
У 40% опрошенных в семье находился как минимум один человек, страдающий бессонницей. Из них у 76% это был один родственник, у 21% – двое, а у 3% респондентов – трое родственников.
Ученым пока неизвестно, влияет на «заразность» бессонницы генетический фактор или все дело в предрасположенности к беспокойному сну и тревожности.
На йоге не похудеешь
Занятия йогой не снижают вес и не влияют на красоту фигуры, заявил звездный тренер Мэтт Робертс. Многие занимаются йогой, чтобы похудеть, но при этом не потеть в спорт-зале, но в реальности это не приносит ожидаемого результата. Ученые из британского университета Бедфордшира подтверждают: «Занятия йогой никогда не подарят вам желаемое снижение веса. И не стоит верить звездам, утверждающим обратное».
Университет Висконсина решил проверить эффективность йоги с точки зрения фитнеса. Для этого набрали группу из 34 женщин, ведущих сидячий образ жизни. Им предстояло 3 раза в неделю в течение 55 минут заниматься йогой на протяжении двух месяцев. Оказалось, занятия йогой не смогли изменить силуэт этих дам или повлиять на их вес.
Рыба и орехи тренируют иммунитет
Жирные кислоты омега‑3, которые можно найти в семге, макрели, тунце, грецких орехах, семечках тыквы и льняном семени, заставляют желудочно-кишечный тракт развиваться так, чтобы активировать иммунную систему, выяснили французские ученые.
Они установили, что, когда будущие матери потребляют определенную группу полиненасыщенных жирных кислот, стенки кишечника их детей становятся более проницаемыми. Это позволяет большему числу субстанций и бактерий проходить в кровоток, заставляя иммунную систему производить антитела. В результате этого детская иммунная система быстрее развивается и взрослеет. В итоге ребенок болеет значительно реже.
Самый здоровый мультфильм
Мультфильм «Скуби-Ду» признан самым здоровым из всех детских программ на английском TV.
Эксперты потратили 200 часов на просмотр детских каналов и подсчитали, как часто демонстрировалась физическая активность героев мультфильмов.
Герои сериала «Скуби-Ду» убегают от монстров, поэтому недостатка в физической активности у них нет. А вот сериал «Том и Джерри» даже не вошел в первую пятерку, а популярные «Симпсоны» оказались за пределами «золотой десятки».
Энн Мильтон, министр здравоохранения, убеждена: чтобы быть здоровым, важно правильно питаться и много двигаться. Ведомство приняло решение использовать силу мультгероев, дабы изменить образ жизни многих детей.
Оно запустило программу, где персонаж Спартак ест полезные продукты и постоянно находится в движении. По мнению экспертов, Спартак станет отличным образцом для подражания.
Цифры недели
30 триллионов долларов потребуется в ближайшие 20 лет для борьбы с неинфекционными заболеваниями в мире:
сердечными болезнями, инсультами, раком, диабетом. Именно они являются главными причинами смертности.
