Рекомендации родителям: как делать массаж новорожденному малышу

Разминания и поглаживания укрепляют организм младенцев, а также помогают самым маленьким быстрее развиваться, причем как в физическом, так и умственном плане…

Массаж для самых маленьких – явление не новое: его назначали малышам еще в середине прошлого века. С тех пор показания для процедуры не изменились. Она необходима крохам с повышенным и пониженным тонусом, страдающим дистонией (спазматическое сокращение мышц) и другими неврологическими заболеваниями. Также ее назначают в качестве дополнительной «опции» при лечении более тяжелых недугов. Впрочем, в последние годы детский массаж все чаще практикуется в профилактических целях: большинство специалистов утверждают, что процедура полезна даже абсолютно здоровым малышам. Ведь эти сеансы помогают крохам, которым не исполнилось и года, быстрее развиваться. Познакомившись с массажем, карапузы лучше набирают вес и растут, а вялые дети становятся шустрее.

Также существует мнение, что груднички, которые прошли через эту процедуру, раньше начинают переворачиваться, садиться и ходить, но это не совсем верно. Безусловно, массаж обладает активирующим действием, но его назначают, когда карапуз не встает на ножки вовремя, а не для того, чтобы это произошло пораньше. Кстати, процедура влияет не только на физическое, но и на умственное развитие ребенка. У каждого человека в мозгу есть чувствительные и моторные зоны. Первые отвечают за восприятие, вторые генерируют импульсы и посылают их к мышцам, тем самым заставляя наше тело совершать различные движения. Когда специалист правильно разминает малыша, он запускает обратный процесс: по нервным волокнам от чувствительных зон начинает идти множество сигналов к головному мозгу, которые стимулируют его.

Нелегкая это работа

Когда малыш рождается, позвоночник у него абсолютно прямой. А у взрослого человека он должен быть изогнут в виде английской буквы S. У карапуза шейный изгиб формируется, когда он начинает держать голову (3 месяца), грудной и часть поясничного – когда садится (полгода). И, наконец, вторая часть поясничного и крестцовый изгиб появляются, когда малыш встает (девять месяцев). Именно в эти моменты деткам назначают комплексы массажа, которые помогают маленькому скелетику видоизменяться, укрепляют опорный аппарат и стимулируют двигательную активность.

Наблюдая за тем, как специалист работает с телом твоего чада, тебе может показаться, что в этом нет ничего сложного и у тебя получится справиться с процедурой самостоятельно. Не обольщайся, это всего лишь иллюзия. Действительно, всем пупсам до года делают один и тот же массаж, который, по сути, состоит из четырех движений. Сначала подготовка – лежащего то на животике, то на спинке кроху будут поглаживать и растирать, затем наступает очередь непосредственно самой процедуры, то есть разминаний и ударно-вибрационных манипуляций. Именно они повышают или понижают тонус, укрепляют мышцы и стимулируют психомоторное развитие. Вся хитрость заключается в том, как именно применять эти движения. Профессионал всегда чувствует, какими пальцами разминать малыша, с какой периодичностью и как сильно нажимать. Например, кроху с гипотонусом массировать нужно неглубоко, но более часто, а с гипертонусом – наоборот. Так что забудь про самодеятельность, иначе ты рискуешь навредить малютке.

Массаж обычно делают крохам до года, однако это не значит, что он не будет полезен и деткам постарше. Просто к моменту, когда они перешагивают двенадцатимесячный рубеж, у них уже ярко проявляется характер: у массажистов получается найти общий язык далеко не с каждым пупсом. Поэтому специалисты рекомендуют родителям избавлять детей от лишнего дискомфорта, конечно, если для процедуры нет специальных показаний.

Сели, встали, пошли…

Неотъемлемой составляющей массажа для карапузов являются физические упражнения: пассивная и активная гимнастика. В первом случае специалист ручками и ножками малыша совершает хрестоматийные движения из «утренней зарядки»: махи, сгибания и приседания. И пусть тебя не смущает, что все упражнения пупс делает, лежа на спине, при помощи массажиста. Несмотря на эту пассивность, его мышцы и суставы заняты работой.

Что касается активной гимнастики, то она тоже не обходится без заботливых рук взрослого. Правда, в этом случае главная задача упражнений – вынудить малыша совершать движения самостоятельно. В 3 месяца массажист научит твое чадо переворачиваться со спины на живот и обратно, в полгодика – садиться из разных положений, а когда твоему наследнику исполнится 9-10 месяцев, специалист покажет маленькому человечку, как вставать и держаться на ножках, направляя и провоцируя его тело.

Кстати, в отличие от массажа, гимнастику не только можно, но даже нужно делать самостоятельно: чем чаще вы с пупсом будете «тренироваться», тем более физически развитым он вырастет. Поэтому обязательно попроси специалиста обучить тебя всем приемам малышового спорта и возьми за правило применять их на практике каждый раз, когда у вас с ребенком появится свободная минутка.

Окрепнуть, но не устать

Наверняка тебе, как и любой другой девушке, не понаслышке знакомой со SPA-программами, кажется, что чем дольше длится массаж, тем лучше. По отношению к ребенку этот подход в корне неверен. Процедуру нельзя затягивать, ведь у любого малыша есть индивидуальный порог утомляемости. Например, массаж пупса от полутора до трех месяцев должен длиться 15-20 минут, с трех до пяти с половиной – 20-25 минут, а после шести – примерно пол-часа, плюс-минус 5 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы как следует «размять» и взрослого человека, так что, если сеанс сильно затянется, малыш устанет и начнет хныкать.

Впрочем, на длительность массажа влияет не только возраст, но и другие факторы. Хороший специалист обязательно поинтересуется, как твой карапуз ел и спал после процедуры. Правильно подобранная нагрузка повышает аппетит (некоторые пупсы даже впадают в обжорство) и в буквальном смысле усыпляет маленьких пациентов. Если же после ухода массажиста ты не увидела подобных изменений, обязательно расскажи ему об этом: это повод увеличить длительность сеанса. И конечно, тебе следует сообщить специалисту, если маленький человечек сильно перевозбудился и плакал после массажа. Подобные симптомы свидетельствуют о том, что кроху перегрузили.  

В детском массаже значение имеет не только длительность сеансов, но и их количество. В профилактических целях грудничкам обычно проводят десять процедур, которые можно делать хоть каждый день. Но иногда специалисты назначают крохам по пятнадцать, двадцать и даже больше порций массажа. В этом случае между ними лучше делать перерыв в один-два дня. Иначе малыш устанет и перестанет подпускать к себе надоедливых дядю или тетю.

За удовольствие надо платить

Детский массаж, если только его вам не выписал педиатр в связи с каким-нибудь недугом, – удовольствие платное (в среднем 500 рублей). Более того, его цена увеличится, если ты захочешь проводить сеансы не в специально оборудованном кабинете, а дома (от 800 рублей за процедуру и выше). Зато твоему малышу будет спокойнее в привычной обстановке. Впрочем, и прогулка до поликлиники его вряд ли расстроит. Главное, если ты решишь самостоятельно траспортировать пупса к массажисту, постарайся, чтобы это было путешествие в коляске на свежем воздухе, а не двухчасовое стояние в автомобильной пробке. После такого вояжа и тебе, и малышу будет уже не до разминаний и гимнастики. Также позаботься о том, чтобы твоя кроха поела не позже, чем за полчаса до процедуры, иначе малыш начнет испытывать дискомфорт и может срыгнуть прямо на белый халат доктора.

Если ты соблюла все эти нехитрые правила, а чадо все равно бьется в истерике в руках массажиста, это еще не значит, что процедура ему противопоказана. Возможно, у малыша пучит животик или ему мешает мокрый памперс, который, кстати, лучше снять перед сеансом. Есть вероятность, что недовольство карапуза – реакция на перемену погоды: пупсы с неврологией, которым часто назначают массаж, как правило, метеочувствительны.

Детки постарше (6-7 месяцев) могут просто испугаться незнакомого дядю или тетю. Особенно часто это случается с ребятами, которые сидят дома с мамами и бабушками и искренне верят в то, что в мире не существует других людей. В любом случае, волноваться не стоит: дети быстро адаптируются к ситуациям. В первый день они плачут, во второй немного попискивают, а в третий вовсю хохочут. 

Смотрите также:

• Связанные одним слингом. Стоит ли носить младенца на животе? →
• 5 грудных правил: кормящей маме нельзя ходить без лифчика? →
• Как сформировать у ребёнка правильную осанку →