Чем опасно резкое похолодание?

Отвечает врач высшей категории, терапевт Ирина Арланова:

— Такие резкие перепады температуры вредны всем без исключения. Сильный ветер может вызывать приступы астмы. Воздух в ветреную погоду, попадая в дыхательные пути, не успевает согреться в носовой полости и попадает в бронхи намного холоднее, чем он должен быть. Это вызывает спазм и отёк лёгких, что и приводит к началу приступа. Также ветер опасен и для аллергиков. Он поднимает пыль и аллергены, которые вызывают реакцию у человека. В этом случае можно рекомендовать только одно — избегать физической активности на свежем воздухе и стараться поменьше выходить из помещения в ветреные дни.

Статья по теме

Осенний марафон. Как подготовить организм к холодам?

Также при резкой смене погоды нередко возникает сильная головная боль. Это симптом мигрени. Перепады давления, связанные с изменением погоды, нарушают сосудистый тонус участков мозга, что и становится причиной болевого синдрома. Рекомендация в таком случае следующая: принять обезболивающие препараты, обеспечить покой и находиться в затемнённом помещении.

Нередким симптомом при резком похолодании бывают и боли в суставах. Из-за увеличения в крови иммунных комплексов усиливаются воспалительные процессы. Поэтому страдающие ревматизмом люди точнее других чувствуют смену температурных режимов. Спасают в данном случае двойная доза обезболивающих и сухое тепло на коленки.

В общем и целом, при резком наступлении холодов стоит соблюдать правильный режим дня, наладить здоровое питание, лёгкую физическую активность и принимать витамины. Если же чувствуете недомогание, не тратьте время на самолечение, отправляйтесь к врачу. Также учитывайте, что смена погоды — это своеобразная проверка всего организма. Поэтому нередко в такой период могут обостряться хронические заболевания.

Лекарство от осени. Как противостоять непогоде?

Подробнее