ДЛЯ СПИНЫ И СУСТАВОВ
Когда с возрастом после работ на садовом участке начинают ныть суставы, склонные к самостоятельной диагностике соотечественники говорят: «У меня отложение солей». Когда после тяжелого дня, проведенного в офисе за компьютером, «клинит» шейный отдел позвоночника или ноет поясница, все точно знают, что это остеохондроз. В первом случае человек, скорее всего, ошибается, а во втором — нет.
Правильно: в 9 случаев из 10 соли тут не виноваты. Скорее всего, мы имеем дело с остеоартрозом — заболеванием, которое затрагивает все компоненты сустава. Не будем забывать, что сустав — сложная конструкция, обеспечивающая подвижное соединение костей, поверхности которых выстланы гладким хрящом. Снаружи он ограничен капсулой, удерживается связками. Внутри суставная сумка заполнена синовиальной жидкостью.
При чем тут соли?
Остеоартроз — самое частое заболевание суставов в мире. Согласно статистике, им страдает каждый пятый житель Земли. Ежегодно число заболевших увеличивается на четверть. В 30-40 лет рентгенологические признаки остеоартроза имеются у каждого десятого человека, в 55-60 лет — у половины, в 75 лет — у 80% людей.
Остеоартроз начинается с повреждений хондроцитов — клеток хряща. Они возникают вследствие микротравм, избыточной нагрузки, включая избыточную массу тела, и воспаления. Если вовремя не вмешаться в этот процесс, у больного сначала появятся боль и скованность движений, а затем в районе сустава будут формироваться остеофиты — костные шипы, которые и приводят к усилению боли и ограничению движений.
Остеоартроз начинается с повреждений хондроцитов — клеток хряща. Они возникают вследствие микротравм, избыточной нагрузки, включая избыточную массу тела, и воспаления. Если вовремя не вмешаться в этот процесс, у больного сначала появятся боль и скованность движений, а затем в районе сустава будут формироваться остеофиты — костные шипы, которые и приводят к усилению боли и ограничению движений.
Кто подвержен?
Болезнь возникает чаще всего у людей старше 50 лет. Женщины болеют вдвое чаще мужчин.
Вероятность развития болезни в 2 раза выше, если в семье есть родственники, страдающие остеоартрозом.
В группе риска — профессиональные спортсмены и люди, чей род занятий связан с поднятием тяжестей (грузчики), повышенным травматизмом или долгим пребыванием на ногах (ткачихи, продавцы). Лишний вес также не добавляет здоровья суставам.
Вероятность развития болезни в 2 раза выше, если в семье есть родственники, страдающие остеоартрозом.
В группе риска — профессиональные спортсмены и люди, чей род занятий связан с поднятием тяжестей (грузчики), повышенным травматизмом или долгим пребыванием на ногах (ткачихи, продавцы). Лишний вес также не добавляет здоровья суставам.
Чем помочь?
Смягчить болезненные ощущения при заболевании может коррекция образа жизни с ограничением чрезмерной нагрузки на суставы, а также полноценное питание, богатое витаминами.
Полезна также лечебная физкультура. Простые упражнения подключаются сразу после купирования болевого синдрома. Более сложные, а также плавание — в период ремиссии.
Хорошо помогает и физиотерапия. Чаще используют магнитное, лазерное, инфракрасное излучения, фоно- и ультрафорез.
Когда позвонки «звонят» о помощи?
Остеохондроз позвоночника — это болезнь, при которой разрушаются межпозвоночные диски и суставы позвоночника, их называю фасеточными. По мере старения организма остеохондроз в определенной степени со временем появляется у любого человека. Недуг может затронуть любой отдел позвоночника. Но у большинства пациентов патология локализуется в шейном и/или поясничном отделах.
Кто подвержен?
Факторами, провоцирующими раннее возникновение патологии, считаются травмы, генетическая предрасположенность, чрезмерные нагрузки на позвоночник. Малоподвижный образ жизни повышает риск возникновения остеохондроза в разы.
Главный признак недуга — это болевой синдром. Болезненный мышечный спазм, вследствие которого возникает мышечная дисфункция.
Главный признак недуга — это болевой синдром. Болезненный мышечный спазм, вследствие которого возникает мышечная дисфункция.
Боль при остеохондрозе бывает острой и интенсивной. Она становится сильнее даже при небольшом движении, вынуждая принимать какое-нибудь более или менее комфортное положение. К примеру, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника человек удерживает голову в наиболее безболезненной позе и не в состоянии ее повернуть. Если патология локализуется в области груди, то боль становится интенсивнее даже при глубоком дыхании. При остеохондрозе поясничной области может быть трудно вставать, садиться и передвигаться.
Чем помочь?
Хороший эффект имеют процедуры с аппликатором Кузнецова, курсы магнитотерапии и других физиопроцедур, массажа.
Профилактика остеохондроза — это:
Профилактика остеохондроза — это:
Чтобы купировать болевой синдром, нужно обращаться к врачу. А вот поддерживать свой организм в таком состоянии, чтобы боль не скрутила, можно и самостоятельно.
И самое главное — это физические упражнения. Специалист по ЛФК поможет подобрать такие, которые эффективны для конкретного человека с его особенностями. Но делать их нужно самому и регулярно.
И самое главное — это физические упражнения. Специалист по ЛФК поможет подобрать такие, которые эффективны для конкретного человека с его особенностями. Но делать их нужно самому и регулярно.
здоровый образ жизни;
правильная осанка;
отказ от вредных привычек;
удобная обувь;
регулярные занятия ЛФК.
Амбене Хондро — современный хондропротектор, содержащий компонент натуральной хрящевой ткани, необходимый для построения и обновления суставного хряща: хондроитина сульфат в оптимальной дозировке.
Препарат применяется для лечения и профилактики хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата как в период обострения заболевания, так и перед сезонным обострением.
Препарат применяется для лечения и профилактики хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата как в период обострения заболевания, так и перед сезонным обострением.
Что положить в домашнюю аптечку?
Прием Амбене Хондро уменьшает боль в суставах и позвоночнике, увеличивает их подвижность, уменьшает выраженность воспаления и замедляет прогрессирование заболевания. Если на фоне обострения недуга человеку пришлось принимать обезболивающие средства, то с этим препаратом можно будет снизить дозу или отказаться от них совсем.
Двойное действие Амбене Хондро:
Амбене Хондро выпускается в капсулах. При пероральном приеме он быстро адсорбируется из желудочно-кишечного тракта. Он показал свою безопасность для людей с сопутствующими заболеваниями, включая пациентов, страдающих язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.
убирает симптомы, уменьшая боль, хруст и дискомфорт в суставах;
восстанавливает структуру хряща, замедляя дальнейшее разрушение суставов и позвоночника.
Кстати, недавно в Российском медицинском журнале вышла статья об использовании препарата Амбене Хондро в связке с другим лекарством*. Это вариант так называемой степ-терапии — весьма популярной в медицине XXI века стратегии пошагового перехода от более «тяжелых» к более «легким» препаратам.
На основе клинических исследований сделан вывод, что в результате степ-терапии уровень болевых ощущений снизился у 95,7% пациентов, в то время как в контрольной группе — только у 50%.
На основе клинических исследований сделан вывод, что в результате степ-терапии уровень болевых ощущений снизился у 95,7% пациентов, в то время как в контрольной группе — только у 50%.
*Оригинальная статья опубликованана сайте РМЖ (Русский медицинскийжурнал): https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Kompleksnaya_terapiya_spondiloartroza_v_reabilitacii_pacientov_s_dorsopatiyami_v_meghpristupnyy_period_s_primeneniem_step-terapii_posledovatelynymi_formami_hondroitina_sulyfata/#ixzz8EOoUVIKS
Under Creative Commons License:Attribution
Under Creative Commons License:Attribution
Реклама. ООО «ПРОМОМЕД ДМ»
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ