Дагестан

Солнце, море и фрукты — вот главные запросы любителей испаний и турций. Но ведь все это есть и в нашей стране, причем с избытком. Например, в Дагестане, куда сейчас устремились вереницы туристов.

Фрукты, овощи —
тоже в избытке, причем свежие, выращенные здесь или в соседних регионах. Увлекает колорит и шум базаров, контрастно спокойное чаепитие и беседы стариков прямо на улицах. Восток интересен всегда, и здесь он не утерял флер своей неповторимости.

А в плюс ко всему перечисленному — конечно, горы.
Само название Дагестан переводится как «страна гор». Они здесь очень разные: высокогорья с альпийскими лугами, ущелья и острые скалы. Горные пейзажи прекрасны и неповторимы, но не менее интересно туристам пообщаться с жителями аулов — почерпнуть мудрости и внутренней силы.

Каспийск с его современными отелями и гостевыми домами, золотые пески в поселке Избербаш, а еще врата Каспия — древний Дербент, который именуют также культурным сердцем республики. Просто гулять по его старым узким улочкам, переносясь в былые столетия, — ни с чем не сравнимое удовольствие. А вообще, интересных исторических памятников в Дагестане немало: крепости, мавзолеи, боевые башни, наскальные изображения. Установлено несколько монументов с гамзатовскими журавлями — кстати, в этом году 100-летие великого дагестанского поэта, и вся республика готовится к торжествам.

Недостатка гостиниц и хостелов в Дагестане нет — гостеприимство здесь — дело чести.

спортивную одежду и обувь для горных путешествий.

красивые наряды для вечерних ужинов в ресторанах,

В Дагестан нужно брать разный гардероб:

купальные принадлежности,

А поскольку туристов ожидает смена воды и большое разнообразие новых блюд, в том числе тяжелых, то предусмотрительные путешественники возьмут с собой еще и Probielle® Immune — пробиотический иммунокомплекс «4 в 1» для активации естественного иммунитета и поддержки работы кишечника в непривычных климатических условиях.

В состав препарата входят

• полезные бактерии, включая самый изученный штамм LGG*,
• витамины (D3 и С),
• Селен (Se),
• комплекс β-глюканов.

*Горелов А.В. и др. Lactobacillus rhamnosus Gg: клинические аспекты применения с позиций доказательной медицины // МС. 2018. №17.