Насморк, першение в горле, кашель, подъём температуры – общеизвестные симптомы простуды.

Однако надо помнить, что, во-первых, детский организм и детский иммунитет гораздо слабее взрослого и поэтому дети к возбудителям инфекций более восприимчивы и, во-вторых, заражаются взрослые простудными заболеваниями чаще всего именно от своих детей.
Порой за холодный период года детишки успевают переболеть ОРВИ или гриппом не один раз. Неравнодушные родители интересуются, как же этого не допустить?

Вот несколько практических советов - детям необходимы:
ЛП-N (000035)-(РГ-RU)
ложиться спать ребёнок должен в одно и то же время
перед сном не стоит вспоминать проблемы и сложности уходящего дня
последний приём пищи должен быть не менее, чем за 2 часа до сна
в комнате ребёнка необходимо исключить посторонние звуки шумы и источники света
перед сном необходимо проветрить комнату, оптимальная температура во время сна — 20-21 ℃, воздух в комнате должен быть не сухим, а в меру влажным
перед сном не стоит заниматься спортом или сидеть в гаджетах
кровать ребёнка должна быть с матрасом правильной жёсткости
перед сном желательно совершить прогулку на свежем воздухе
Гулять школьник во избежание заражения сезонными инфекциями должен несколько раз в день при любой погоде, конечно, соответственно одевшись. Особенно важна вечерняя прогулка перед сном.
Именно он, как известно, «лечит» и является залогом крепкого здоровья. Режим сна зависит от возраста ребенка, но в любом случае школьникам лучше ложиться в кровать не позднее 21.00.

Продолжительность сна у младших школьников должна составлять 11-12 часов, у старшеклассников – 9-10 часов. Сделать отдых качественным можно так:
Формирование здорового иммунитета не может обойтись без витаминов и микроэлементов. И потому стол ребёнка должен быть разнообразным и сбалансированным, без газировок, бесконечных сладостей, фаст-фуда. Детям, как и взрослым, нельзя переедать, тем более на ночь.
Стрессы могут заметно снизить защитные силы организма, тем более у ребенка. Поэтому родителям необходимо создать в доме благожелательный микроклимат.
Важная составляющая в списке – её соблюдение делает риск заболеть минимальным. А научить ребёнка правильно мыть руки после улицы и перед едой, а также другим правилам могут только взрослые на личном примере – не забывайте об этом!
И, конечно, современная медицина предлагает для детей профилактические противовирусные средства широкого спектра. Здесь главное – соблюдать верную схему приёма, которая обычно отличается от схемы для заболевших. Перед тем, как выбрать средство для профилактики, лучше проконсультироваться со сцециалистом.
Вполне доступное средство для укрепления иммунитета. Здесь важны системность и поэтапность – начать можно, например, с контрастного душа.
У ребёнка должна выработаться стойкая привычка делать утреннюю зарядку. Лучше всего, если он ежедневно заниматься физкультурой вместе со взрослыми членами семьи.
ЛП-N (000035)-(РГ-RU)
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – самая распространённая в мире группа заболеваний, и мы все это хорошо ощущаем с началом холодного периода года.

Школьники могут болеть по нескольку раз за сезон, заражая как друг друга, так и взрослых. В этой ситуации важно помнить, что ОРВИ бывают разной интенсивности и, следовательно, могут давать осложнения.
Самым опасным из этих недугов считается грипп, который вызывает представитель семейства ортомиксовирусов.

У человека его чаще всего вызывают 2 типа, которые постоянно изменяются.
температура, сопровождаемая ознобом, взмывает вверх в течение часа, человек чувствует слабость и старается прилечь, даже в отсутствие респираторных признаков болезни.
Некоторые ОРВИ приходят постепенно, начинаясь с першения в горле и насморка.

К тому же грипп держится в 2-3 раза дольше, а при упущениях в лечении может дать серьёзные осложнения: воспалительные процессы в лёгких, бронхах, среднем ухе, околоносовых пазухах и даже мозге.

Бывают поражения сердца, печени, почек. Возможны обострения хронических заболеваний.

Медики поясняют, что самый опасный грипп бывает вызван вирусами типа А, а самые неприятные его подтипы носят названия «свиной», «птичий».
создан специально для детей.

Это проверенный противовирусный препарат для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа у самых маленьких и уязвимых пациентов в возрасте от 1 месяца.
У препарата благоприятный профиль безопасности. Анаферон детский – один из самых изученных противовирусных препаратов в России. Он существует более 20 лет – уже три поколения мам доверяют ему здоровье своих детей.
препарат применяется и для лечения, и для профилактики гриппа и других ОРВИ.

Для их профилактики используется простая схема приема– 1 таблетка в день, курс может длиться до 3 месяцев.
Этот препарат можно купить в аптеках без рецепта и умеренной цене.
Анаферон детский имеет удобную форму — таблетки для рассасывания, которые не нужно запивать водой.
Реклама. Рекламодатель ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ» ИНН: 7709272649
ЛП-N (000035)-(РГ-RU)
ЛП-N (000035)-(РГ-RU)
Препарат активирует естественный иммунитет ребёнка для защиты от вирусов без внесения чужеродного белка, поэтому имеет максимально физиологичное и безопасное действие для детского организма.