Молодым специалистам, выходящим на первую работу, лучше чаще хвалить себя за успехи и не бояться просить совета у коллег, это позволит снизить уровень стресса и неопределенности. Такие советы в беседе с «Газетой.Ru» дал психолог и руководитель проектов Центра толерантности Еврейского музея Игорь Майнгардт.
Также эксперт рассказал, как неопытному сотруднику быстрее освоиться в коллективе и эффективнее справляться с работой.
«Чтобы избежать чувства потерянности и выйти из пугающей неопределенности, назначьте встречу с руководителем. Если компания использует методологию наставничества — попросите выделить вам наставника или куратора», — отметил Игорь Майнгардт.
Также психолог заявил о важности вникнуть в корпоративную культуру. По его словам, для этого стоит присмотреться, как ведут дела коллеги, используют ли неформальные выражения в переписке, какие задачи обсуждают во время работы и после нее и т.д.
При этом психолог не рекомендовал пытаться успеть все и сразу, так как в первое время количество поставленных задач может превышать возможности молодого специалиста. Он добавил, что зарекомендовать себя на рабочем месте помогут усердие, спокойствие и умение расставлять приоритеты.
Ранее aif.ru писал, по каким причинам чаще всего не берут на работу после собеседования.