Тем, кто не смог в этом году принять участие в марафоне, организованном Департаментом здравоохранения Москвы, стоит рассмотреть такую возможность в будущем сезоне. В чём плюсы? Благодаря необычному формату первичного медицинского обследования, выбранному столичными властями, получить консультацию специалистов и даже сделать некоторые анализы можно было сразу всей семьёй, просто отправившись на прогулку в самые популярные зоны отдыха - парк Горького, музеи-заповедники «Коломенское», «Царицыно», парки «Сокольники», «Измайловский» и многие другие. Необычные медпункты открылись 15 июля и работали каждые выходные до 9 сентября. В них вели приём доктора городских поликлиник 20 профилей - врачи общей практики, педиатры, кардиологи и т.д. Каждый мог выбрать свой маршрут. Тот, кого волновало состояние органов дыхания, мог отправиться по тропе «За лёгкое дыхание». Если беспокоило здоровье ребёнка, можно было посетить школы для родителей, получить консультации специалистов Центра детской иммунологии и аллергологии. А те, кто решил заниматься спортом, могли посоветоваться со специалистами по спортивной медицине и врачами ЛФК о том, как правильно составить программу тренировок и режима питания.
Попытки проведения таких встреч врачей с пациентами вне стен больниц были и раньше. В сентябре 2017 г. проект «Пульс города» открыл для москвичей мобильные приёмные в парках столицы. Акции по диагностике жизненно важных органов проводились в павильонах ВДНХ. Однако нынешнее лето побило все рекорды.
«Это первый для нас опыт проведения масштабного марафона. Мы предложили всем желающим встретиться с нашими лучшими врачами, без очереди или записи пройти некоторые обследования, обсудить с докторами своё здоровье. Мероприятие имело большой успех, его посетили 200 тыс. человек. Это и юные жители города, и люди среднего возраста, которые приводили к врачам своих родственников. Мы обязательно проведём подобный марафон здоровья и в следующем году», - сообщил руководитель Департамента здравоохранения Москвы Алексей Хрипун.
Мода на здоровье
Самым посещаемым стал шатёр здоровья в парке «Сокольники», где было проведено 36 тыс. исследований и 7 тыс. консультаций. Всего за время марафона выполнено 270 тыс. исследований и 61 тыс. консультативных приёмов. Чаще всего москвичи измеряли давление, рост, вес и внутриглазное давление. Наиболее востребованы оказались врачи общей практики и педиатры. Много вопросов гости парков задавали психиатрам-наркологам и психологам. В 12 тематических мастер-классах, лекциях и зарядках поучаствовали 28 тыс. человек.
«Выйдя в парки, мы хотели показать москвичам, что быть здоровым модно, в тренде вести здоровый образ жизни, престижно приходить в парк всей семьёй и заниматься различными активностями, - говорит главный врач московской городской поликлиники № 68 Наталья Кузенкова. - Именно это мы пропагандировали практически всё лето. Мы показывали, что существует позитивный образ здоровой семьи, что лишний вес ведёт к множеству различных заболеваний - от сахарного диабета до патологии сердечно-сосудистой системы. Медики говорили о том, что из родинки может развиться меланома. Фтизиатры рассказывали, что даже в нашем благополучном современном мегаполисе существует туберкулёз. Доктора - не только поликлиник, но и НИИ скорой помощи им. Склифосовского, ГНЦ дерматовенерологии и косметологии, НИИ им. Свержевского, детской больницы им. Филатова, НИИ наркологии - рассказывали москвичам о здоровье, учили сердечно-лёгочной реанимации, показывали мастер-классы, учили чистить уши и полоскать горло, объясняли самые первые признаки заболеваний и как избавиться от вредных привычек и зависимостей. Неврологи напоминали о том, что инсульт - серьёзно, но его можно предупредить и вовремя распознать. Врачи различных специальностей объединились вместе, чтобы показать москвичам, что проще поддерживать здоровье, чем заболеть и очень долго потом приводить себя в порядок. Вот что было главной целью нашей акции - формирование образа здоровья, профилактика. Мы будем очень рады, если жители на самом деле задумались о том, что они несут ответственность за состояние собственного организма».
Столичные медики отмечают: молодёжь сейчас намного трепетнее относится к своему здоровью, чем люди 40-50 лет, и активнее посещает врачей ради поддержания внешнего вида и работоспособности.
Худеть полезно всем?
Московские врачи попытались охватить все самые главные риски, ведущие к повышенной смертности людей во всём мире, - диабет, онкологию, инфаркты и инсульты, болезни органов дыхания - и предупредить о них горожан.
По итогам обследований в парках оказалось, что главные угрозы здоровью москвичей - повышенное давление, лишний вес, неправильное питание и недостаток физической активности. Гипертония выявлена у 11 тыс. человек, избыточная масса тела - у 9 тыс., а диагноз «ожирение» поставили 4 тыс. человек. 13 тыс. москвичей узнали, что питаются нерационально, 12 тыс. недостаточно времени уделяют спорту.
«Тот факт, что столько жителей столицы имеют избыточный вес и даже ожирение, не должен удивлять, - считает главный врач Московской городской клинической больницы им. Жадкевича, популярный телеведущий Александр Мясников. - Люди зачастую просто не понимают истинный смысл этого диагноза. Для многих ожирение - это если не проходишь в дверь. А если хотя бы бочком проходишь, значит, ещё ничего. На самом деле есть совершенно математические показатели для выявления данной патологии - это формула индекса массы тела. Рассчитать её просто: вес в килограммах надо разделить на квадрат роста в метрах. Условно говоря, если человек весит 100 кг и имеет рост под 2 метра - значит, его индекс массы тела 25. И это означает повышенную массу тела. А у нас множество людей имеют вес и 100 кг, и больше, притом что ростом далеко не высоки. Так что если посчитать по формуле, то окажется, что все, кто считает себя приятно пухленькими и плотненькими, на самом деле имеют патологию. Ожирение сегодня - самая распространённая хроническая болезнь, ведущая к диабету, онкологии, инфарктам и инсультам. Перед нами поставили зеркало, в которое мы начали правильно смотреться. Ведь если люди поймут, что у них избыточная масса тела, то они начнут с этим что-то делать, чтобы не закончить раньше времени свою жизнь».
Врачи настаивают, что привычка «ходить по врачам» должна стать частью жизни. И московская медицина сегодня предоставляет для этого все возможности, помогает сформировать навык заботы о здоровье. «Мы почему-то зачастую существуем так, как будто у нас две жизни, - продолжает доктор Мясников. - На каком-то этапе приходит осознание, что жизнь всё-таки одна и не надо её упускать. Лучше, если это произойдёт не в старости и болезни, когда человек уже не может двигаться, а пока он молод, здоров и полон сил. Ведь мы же чистим зубы по утрам. Пытаемся выбирать красивую и удобную одежду. И при этом почему-то забываем о нашем внутреннем состоянии. Каждый должен как минимум знать, что происходит у него внутри. Понимать свои перспективы и соответственно себя вести. Надо радоваться жизни, гулять в парках, улыбаться людям. Ходить к врачам. Позитивный настрой и забота о здоровье определяют очень многое».