Абрикосы способны возвращать остроту зрения и укреплять сосуды, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, этот фрукт оказывает положительное влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы человека. Диетолог также отметила, что абрикосы эффективно утоляют жажду, так как они состоят на 85% из воды.
Кроме того, врач-диетолог рассказала, что абрикосы повышают стрессоустойчивость, улучшают память, а также способствуют борьбе с вирусной инфекцией.
Ранее Елена Соломатина рассказала, что соблюдающие диету могут не отказываться от сладкого, но вместо пирожных, печенья и конфет нужно употреблять низкокалорийные десерты и продукты, помогающие выводить токсины.