Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, при каких заболеваниях необходимо отказаться от тыквы. Об этом сообщает радио Sputnik.
Перевалова отметила, что здоровые люди могут есть тыкву каждый день, однако рекомендуется соблюдать суточную норму в 200-300 граммов.
При этом людям, страдающим от желудочно-кишечных заболеваний, стоит ограничить употребление этого плода. В частности, речь идет о гастрите, колите, язве желудка и отравлениях.
Врач уточнила, что при обострении соответствующих заболеваний необходимо воздерживаться от любых овощей, поскольку содержащаяся в них клетчатка может лишь усугубить состояние здоровья, повредив слизистую оболочку желудка.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, чем с точки зрения правильного питания можно заменить сладости. Она отметила, что заменить их можно фруктами «в умеренном количестве».