Старшее поколение жителей района развивает координацию движений, тренирует все группы мышц и улучшает настроение на занятиях танцами по программе «Московское долголетие». Два раза в неделю по два часа «долголеты» разучивают танцевальные движения под ритмичную музыку, получая заряд бодрости на весь день. Место сбора: улица Старобитцевская, д. 21А, центр «Эврика-Бутово», клуб «Ретро». Качественный досуг и создание возможности заниматься разнообразными хобби для всех жителей – один из принципов программы «Мой район».
Показать мастерство
7 декабря в одном из обновлённых после ремонта залов центра досуга и культуры «Эврика-Бутово» собрались любители изящных движений, вальсовых поворотов и чёткого танцевального шага. Субботним утром прошёл третий конкурс по спортивным танцам.
«В общей сложности танцами здесь, в центре «Эврика-Бутово», занимаюсь 12 лет. Именно столько существует танцевальный клуб «Ретро», – рассказывает руководитель клуба Ольга Бардашевич. – Год назад мы подключились к городскому проекту «Московское долголетие». К нам стали активно приходить люди пенсионного возраста, иногда на паркет выходят танцоры, которым за 80 лет. В танце они обретают ощущение лёгкости, на лицах появляется улыбка».
В конкурсе приняли участие танцоры из начинающей группы, которые показывали медленный вальс и ча-ча-ча. А продвинутая группа танцевала медленный вальс, танго, ча-ча-ча и самбу.
«Сначала от каждой группы выступают пары с постоянными партнёрами – многие из них занимаются в творческом тандеме уже два года. Затем на паркет выходят «составные» пары», – уточняет Ольга Витальевна.
Призовые места делятся по трём номинациям: начинающая группа, продвинутая группа и те, кто танцует не со своим партнёром.
Танцы – семейное занятие
Пара Елена Головина и Александр Мягков почти 5 лет кружится в танце, а их супружеской жизни уже больше 40 лет. В конкурсе супруги выступили в продвинутой группе. «Активно тренируемся осенью и зимой. К сожалению, летом появляются дела, но о танцах не забываем ни на минуту, – говорит Елена. – Изначально идея заняться танцами пришла в голову мне, а супруг, конечно же, поддержал. Первые занятия танцами проходили не у нас в районе, но нам хотелось найти что-то в шаговой доступности от дома. Так и пришли в центр «Эврика-Бутово». Теперь танцуем вальс, латинские и исторические танцы».
«Танцы – это здоровье, – объясняет Александр. – Очень хорошо разрабатываются суставы. Тренируется память. Это был не первый конкурс в танцевальной карьере».
Новички не отстают
Занятия танцами у другой пары – Владимира Пшеничного и Ирины Дехтярук – начались только в этом году.
«Я пришла на танцы в ноябре этого года, сразу создали пару с Владимиром, – вспоминает Ирина. – За этот короткий промежуток времени успели разучить медленный вальс и танец ча-ча-ча.
«Осенью и зимой у пенсионеров много свободного времени, поэтому решил не сидеть дома, а заняться чем-то активным. В проекте «Московское долголетие» узнал о танцах. Я всю жизнь мечтал танцевать и петь, но работе приходилось уделять много времени, там уже не до хобби. Сейчас же могу себе это позволить, – рассказывает Владимир. – Танцы – это отличная физическая подготовка, эмоциональное удовольствие».
Поздравляем победителей
В группе начинающих:
1-е место – Наталия Кравец и Наталья Федченкова;
2-е место – Владимир Пшеничный и Ирина Дехтярук;
3-е место – Ольга Блохина и Татьяна Князева.
В группе продвинутых:
1-е место – Елена Дровянкина и Ефим Непейвода;
2-е место – Михаил Боклашев и Елена Функнер;
3-е место – Владимир и Светлана Кулешовы.
Смотрите также:
- Пешком к здоровью. Как в 70 стать чемпионкой мира по скандинавской ходьбе? →
- За йогой — в парк Победы. В Дорогомилове проходят бесплатные занятия →
- Как в районе Котловка отметят День города? →