Карамельные конфеты и ириски являются самыми вредными сладостями в новогодних подарках, о чем в беседе с «Газетой.Ru» рассказала детский стоматолог Людмила Шемякина.
По словам эксперта, наибольший вред приносят те сладости, которые липнут к зубам и долго находятся в ротовой полости, так как они сильнее всего способствуют развитию кариеса. Помимо этого, молочный шоколад также вредит зубам из-за большого количества сахара и прочих добавок.
«Важно соблюдать меру и не давать их ребенку слишком часто. Самыми безопасными с этой точки зрения являются горький шоколад, натуральный мармелад и пастила», — заявила она, добавив, что любые сладости при чрезмерном употреблении способствуют развитию кариеса.
Шемякина отметила, что сладкая пища вредна не только для зубов, но и для всего организма в целом. Важно помнить, что десерты — это дополнение к основной пище, а не ее замена. При желании рекомендуется есть сладкое не чаще раза в день, а после употребления почистить зубы.
«Если такой возможности нет, то хотя бы прополоскать рот водой. Это поможет минимизировать негативные последствия», — резюмировала стоматолог.
Ранее врач Елена Мартынова рассказала, что регулярное употребление жевательной резинки дольше трех минут может привести к целому ряду проблем со здоровьем, включая смещение зубов, нарушение прикуса, эрозию желудка и гастрит.