Конечно же, все мы используем нижнее бельё, не задумываясь о том, что его история насчитывает тысячи лет.
В современном мире информация о нижнем белье нередко носит рекламный оттенок с точки зрения моды и коррекции фигуры. Девочки-подростки зачастую выбирают бельё исключительно по внешнему виду, не думая о материале и форме. Доказано, что красивое корректирующее бельё придаёт женщинам уверенность и повышает самооценку.
Что важно при выборе бюстгальтера?
Выбор бюстгальтера зависит от предпочтений каждой женщины, но однозначно он должен быть удобным и подходить по размеру. Неправильно подобранные бюстгальтеры могут приводить к проблемам в позвоночнике, к нарушению кровообращения, а впивающиеся косточки и лямки — к механическим повреждениям кожи.
Также надо помнить, что при наличии родинок, папиллом в области трения необходимо обратиться к дерматологу или онкологу.
Для ежедневного использования предпочтение следует отдавать мягким моделям с широкими бретелями без косточек и выраженных швов. А бюстгальтеры типа «пуш-ап» лучше носить пореже, так как эта модель не является физиологичной и может оказывать давление на ткани молочной железы. Приходя вечером домой, лучше всего дать молочным железам отдохнуть от бюстгальтера и спать без него.
Как выбирать трусы?
По форме трусов на каждый день рекомендуются классические формы, например, слипы, у них полностью закрытая передняя и задняя часть, они не вызывают дискомфорта, не натирают кожу. Стринги же не стоит использовать часто, они не выполняют функцию защиты интимной зоны от внешней среды. Кроме того, узкая полосочка стрингов, перемещаясь во время движений, может вызывать раздражение, а также способствовать переносу кишечной флоры во влагалище. Стоит напомнить, что менять трусы надо не реже 1 раза в день, а стирать их лучше отдельно от другого белья.
Какая ткань предпочтительнее?
Что касается материала, то наиболее предпочтительными являются изделия из хлопка, так как позволяют коже дышать. Однако при занятиях спортом можно использовать специальное бельё из синтетических материалов, которое хорошо растягивается, отводит влагу и быстро сохнет. И, конечно же, после тренировок необходимо надеть чистое сухое бельё. Если же вы на каждый день выбираете синтетические трусики, то обратите внимание, чтобы ластовица была сделана из хлопка.
Также рекомендуется покупать изделия крупных проверенных брендов, так как с большей вероятностью они проходят проверку на соответствие гигиеническим требованиям, и ткань при контакте с кожей не вызовет аллергию.
Таким образом, при выборе и использовании нижнего белья можно дать следующие советы:
- выбирайте белье с преимущественным содержанием натуральных материалов,
- избегайте тесного белья,
- соблюдайте чистоту и гигиену.
Важно помнить, что тело каждой женщины индивидуально, поэтому советы могут различаться в зависимости от конкретной ситуации. С любыми вопросами вы можете обратиться к гинекологу для получения рекомендаций.