Солнце не смотрит в календарь, и его UVB- и UVA-лучи осенью не менее опасны, чем летом. Разбираемся, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом в период с сентября по ноябрь и какой фактор защиты лучше выбрать.
Надо ли использовать SPF осенью?
Несмотря на то, что осенью солнце уже не греет так сильно, как летом, и все больше отдаляется от Земли, ультрафиолетовые лучи не теряют свою силу. Они продолжают оказывать негативное влияние на кожу человека.
Даже если вы не собираетесь загорать осенью и носите закрытую одежду, все же рекомендуется использовать крем с SPF — фактором защиты от солнца. Так ваша кожа сохранит свежее и здоровое состояние на долгие годы и сталкиваться с нежелательными последствиями солнечного влияния в виде фотостарения или пигментации вам не придется.
Дело в том, что независимо от календарного времени солнечные UVB- и UVA-лучи продолжают свое активное действие вплоть до наступления ноября. Они оказывают негативное влияние на кожу и особенно вредны в сентябре, когда погода сохраняется теплой и солнечной, как летом. Вот почему важно следить за УФ-индексом и использовать крем для защиты от солнца.
Какую степень SPF-защиты выбрать осенью?
Если летом, особенно в период пляжного отдыха, выбирать SPF стоит не менее 30, то осенью это совсем необязательно, ведь времени, проведенного под открытым небом — где притаилось коварное солнце, — становится все меньше.
Поэтому в осенний период достаточно использовать легкий крем для лица с SPF 10-15. Такой фактор защиты обезопасит нежную кожу лица от прямого попадания солнечных лучей и не принесет дискомфорта в виде жирного блеска. К тому же можно подобрать косметические средства с небольшим количеством SPF в составе и пользоваться ими на постоянной основе — например, тональным или BB-кремом, также защищающим от солнца.