После приема солнечных ванн можно получить не только красивый загар, но и шелушащуюся кожу на плечах, руках или на спине. Приятного в этом мало, и в первую очередь с эстетической точки зрения. Кроме того, шелушение может сопровождаться зудом, жжением и покраснениями.
Почему кожа начинает облезать после загара?
Сам по себе загар — это реакция кожи человека на воздействие ультрафиолетовых лучей. Таким необычным способом пигмент меланин защищает нас от ожогов. Если же воздействие солнца было слишком агрессивным, то происходит отмирание клеток рогового слоя эпидермиса. Отторжение «мертвых слоев» проявляется в виде отшелушивания ороговевших чешуек, которые могут облезать не один день.
Нужно ли обдирать шелушащуюся кожу?
Даже если у вас возник соблазн ободрать шелушащуюся кожу, это не лучшая идея, отмечает доктор медицинских наук, дерматолог Дорис Дэй. В интервью журналу «Health», она рассказала, что травмированным слоям кожи нужно время для восстановления, а сдирая чешуйки, человек, во-первых, затягивает процесс естественной регенерации, а во-вторых, рискует занести себе инфекцию.
«Худшее, что можно сделать, — это удалить омертвевшую кожу, потому что это обнажает клетки кожи, которые не были готовы к внешнему воздействию, и увеличивает риск инфекции и рубцевания», — отметила доктор.
Она также предостерегла от использования разных пилингов и скрабов. Если кожа начала облезать, то необходимо использовать очень мягкое отшелушивание, и то не раньше, чем через неделю после ожога.
Как себе помочь, если кожа шелушится?
По словам дерматолога, обязательно нужно увлажнять пересушенную кожу. Например, нанести лосьон сразу после ванны или душа.
«Кожа испытывает жажду воды. Если вы увлажняете кожу очень хорошо, она все равно будет шелушиться, но это не будет так очевидно», — пояснила Дэй.
А облегчить боль, и зуд поможет гель алоэ вера. Коллега Дорис Дей — дерматолог Наталья Джэймс — рекомендует вообще в этот период максимально избегать прямых солнечных лучей, чтобы повторно не травмировать кожу.
«В принципе, самое важное слово — это профилактика. Это означает избегание солнца (поиск тени, если вы идете), а также ношение солнцезащитной одежды, в том числе головных уборов и солнцезащитных очков, нанесение солнцезащитного крема», — объяснила доктор Джеймс.
Перед каждым выходом на улицу дерматологи рекомендуют обязательно наносить водостойкий солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, и не забывать наносить его повторно каждые два часа.
Источник: https://www.health.com