Выпадение волос — проблема, которая от которой могут одинаково страдать как мужчины, так и женщины. При этом она нередко недооценивается, а бросаться исправлять ситуацию люди начинают тогда, когда от прически остаются практически одни воспоминания. Поддержка волос для многих — это различные маски, народные методы лечения, а также специализированная косметология. О том, насколько действенны такие способы, АиФ.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова.
Когда насторожиться
Не все понимают, когда именно следует начать бить тревогу и обращаться к врачам. И этот пункт обязателен к исполнению, ведь без подбора адекватной терапии состояние волос может оставаться прежним или даже ухудшаться. «К врачу надо обращаться срочно, когда выпадение волос происходит в количестве более 100 штук в день. Выпадение до 100 волосинок — это норма. Кому не лень, можно взять и пересчитать, сколько именно сыпется. Также посещение врача требуется, если уже на глаз начинают виднеться залысины на голове», — говорит трихолог Егорова.
Параллельно с лечением, которое предложит врач, можно подключать и подручные варианты восстановления волос.
Маски на масле
Масляные маски, обертывания — крайне популярные в Сети варианты, которые все описывают как чудодейственное средство. «Масляные маски — это нормально в процессе ухода за волосами, неплохо работает», — говорит Татьяна Егорова. Считается, что такие продукты восстанавливают поврежденную шевелюру, смягчают и питают, увлажняют полотно.
В ход идут разные варианты косметических масел. «Это может быть масло жожоба, репейное масло чаще всего идет. Для использования их следует слегка подогреть, но только немного, чтобы теплая субстанция была. Наносить на волосы следует, отступив от корней на 5 сантиметров», — говорит трихолог.
Также в списке используемых масел — кокосовое, масла макадамии, масло ши, авокадо и другие. Нередко создают и целый микс на их основе. После нанесения маски волосы следует хорошо промыть, зачастую требуется двойное промывание. Используют такие маски 1-2 раза в неделю.
Массаж с морской солью
Соль традиционно считается антисептиком, а значит, она безопасна. Сегодня на волне популярности морская соль — крупная, натуральная. Ее активно используют в кулинарии, а также и в домашней косметологии. В Сети полно рецептов массажа головы морской солью. «Морскую соль как скраб использовать можно. Скраб позволяет устранять отмершие чешуйки кожи», — говорит Татьяна Егорова. А еще такой массаж активизирует кровообращение, питающее корни волос.
Но тут стоит понимать, что, хоть метод и неплох, все же есть те, кому практиковать его точно не стоит. «Нельзя применять скраб, в том числе и на основе морской соли, тем, у кого диагностирован псориаз или себорейный дерматит. Такой метод восстановления волос при наличии подобных диагнозов может больше навредить, чем помочь», — говорит Татьяна Егорова.
Дарсонваль
Это раньше такая процедура, как дарсонвализация, была доступна лишь в салонах красоты. Сегодня подобный прибор уже давно стал доступен любой женщине, купить его можно без каких-либо проблем. При этом метод действенный, отмечает косметолог. «Дарсонваль в списке таких методов — отличное решение, лучше, чем маски и массаж солью. Он стимулирует кровообращение, причем делает это очень хорошо в области волосяных фолликулов, они получают больше питания и укрепляются», — говорит Татьяна Егорова.
Чтобы добиться хорошего эффекта, проводить процедуры следует четко по инструкции. Стандартный вариант — проведение 10-15 процедур курсом. При этом можно дополнительно проконсультироваться с врачом по данному вопросу.
Смена расчесок
В Сети также можно найти рекомендацию обновить коллекцию расчесок на своем туалетном столике. Считается, что неправильная расческа повреждает волосы, рвет пряди и электризует локоны. Бывает, что рекомендуют использовать деревянные расчески, а не пластиковые: считается, что это для волос полезнее. «Нет данных о том, что какие-то расчески влияют на состояние волос лучше или хуже», — говорит Татьяна Егорова.
Главное — за ними правильно ухаживать, вовремя мыть и менять по необходимости.
Мезотерапия
Профессиональную косметологию — мезотерапию — также советуют регулярно. Считается, что она помогает заметно улучшить состояние волос. «Всегда есть смысл делать мезотерапию. Ее выполняют курсом: 10 процедур с периодичностью раз в неделю. Польза от нее прямая, потому что такая процедура представляет собой доставку полезных питательных веществ напрямую к фолликулам», — говорит Татьяна Егорова.
Чего избегать
В процессе восстановления волос, которые буквально сыплются с головы, нет каких-то незначительных деталей и советов. Так, например, следует внимательно относиться к тому, какие прически делать. «Если волосы выпадают сверх всякой меры, не надо их в хвостик собирать. Также следует избегать причесок, которые очень плотно сжимают волосы. Такие варианты ведут к тому, что нарушается кровообращение. То есть когда мы восстанавливаем волосы посредством лечения препаратами и витаминами, а также различными процедурами, не надо их трогать вообще: оставить как есть, не заплетать, не обрабатывать химией, не красить и так далее», — советует Егорова.