Зимняя обувь для меня – настоящий кошмар. Тяжёлая, часто натирает. И это не от того, что я не умею выбирать ботинки, просто я работаю курьером, поэтому целыми днями приходится бегать по городу.
К вечеру ноги ужасно устают, появляются мозоли и натоптыши. Я ещё в бассейн хожу и там разуваться стараюсь подальше от всех, чтобы никто мои загрубевшие пятки не видел.
Сначала пыталась мазать ноги всяческими кремами против натоптышей, но помогало слабо, да и от мозолей не спасает – чуть кожу смягчает, но всё равно больно ходить.
И вот как-то раз подруга посоветовала мне чудесные средства от всех этих напастей. С ними мои ножки наконец-то стали выглядеть прилично.
► Справляться с сухими мозолями мне помогает лимонная корочка. Распарьте ноги и прикрепите пластырем к мозоли лимонную кожуру с кусочком мякоти. Оставьте на ночь, а утром аккуратно соскоблите мозоль. Если мозоль старая, справиться с ней за один раз вряд ли получится, но процедура совершенно безвредна, поэтому её можно повторять хоть каждый день.
► А чтобы избавиться от натоптышей, я делаю молочные ванночки для ног. Просто добавляю в тазик с тёплой водой пару столовых ложек сухого молока, распариваю ноги, а затем убираю натоптыши при помощи тёрки для стоп. После этого иногда балую ножки маской из тёплого картофельного пюре, в которое добавлена ложка жирной сметаны и взбитый яичный белок.
► Ну а справиться с усталостью и отёками ног мне помогают уксусные обтирания. Делать их очень просто – нужно всего лишь смочить ткань в 9%-ном уксусе и протереть ими икры. Если отёк очень сильный, можно сделать уксусный компресс на 10–15 минут.
Анна, Москва
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.