Сколько ни предупреждают косметологи и дерматологи, онкологи и прочие врачи о вреде избыточного загара, и необходимости использовать на пляже и в повседневной жизни солнцезащитных средств, но желающих щегольнуть бронзовой кожей не убавляется. Правда, когда вся эта красота сходит, на лице и теле могут остаться некрасивые темные кляксы, иначе — участки гиперпигментации. Ну, и что теперь с ними делать?
От солнца, возраста и гормонов
«Пигментные пятна — это участки кожи, которые отличаются по цвету от всего остального кожного покрова из-за неравномерного распределения пигмента меланина. Они могут появляться на разных участках тела, включая лицо, руки, шею и зону декольте и могут быть как темнее, так и светлее всей прочей кожи», — говорит врач-косметолог.
Одной из основных причин появления пигментных пятен является солнечное излучение. Ультрафиолетовые лучи солнца стимулируют повышенное производство меланина, что приводит к тому, что на разных участках кожи меланин распределяется неравномерно. В результате на коже могут появляться темные пятна.
«Другой причиной появления пигментных пятен может быть гормональный дисбаланс, — рассказывает эксперт. — Во время беременности или при приеме гормональных препаратов, уровень эстрогена в женском организме может возрасти. Это может привести к появлению пигментных пятен, известных как маска беременности или хлоазма (или мелазма)». Ведь чаще всего неравномерный окрас кожи возникает у будущих мам именно на лице».
Эксперт также отметил, что помимо солнечного излучения и гормонального дисбаланса, пигментные пятна могут быть вызваны и другими факторами, такими как старение, травмы кожи, воспаление или генетическая предрасположенность. Это неприятное явление может оказывать значительное негативное влияние на самооценку и эмоциональное состояние человека, вызывать чувство неуверенности и снижать уровень комфорта в общественных местах. Поэтому важно знать, как предотвратить появление гиперпигментации, а если уже не удалось, то как это можно лечить.
«Первое, что нужно сделать, чтобы предотвратить появление пигментных пятен — это защитить кожу от солнечных лучей. В солнечный день, и не только на пляже, но и в обычной повседневной жизни, обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF, а также носите шляпы и одежду, защищающую от солнца. А с 11 утра до 16.00 избегайте длительного пребывания на солнце», — объяснил Меликиадис.
Кроме того, для профилактики гиперпигментации очень важно правильное питание. По мнению нашего эксперта, оно может оказать положительное влияние на состояние кожи. Поэтому ешьте больше богатых антиоксидантами продуктов, таких, как зелень, фрукты и овощи.
Что можно сделать самим
Если пятна уже появились, существуют различные методы и процедуры, которые могут помочь их устранить.
К домашним способам отбеливания кожи относятся:
Базовый уход за кожей. Регулярный и правильный домашний косметический уход является неотъемлемой частью борьбы с пигментными пятнами. Наш эксперт рекомендует очищать лицо дважды в день, используя мягкие средства. И обязательно применять увлажняющие кремы или сыворотки.
Натуральные отбеливающие средства. «Лимонный сок, алоэ вера, ягоды клюквы и экстракт зеленого чая — это только некоторые из них. Вы можете наносить их непосредственно на пятна или сделать маску для более равномерного нанесения», — советует эксперт.
Пилинг мягкими средствами с фруктовыми кислотами. Он поможет удалить омертвевшие клетки дермы и стимулировать их обновление. Делая его регулярно, можно уменьшить пигментацию и повысить общий тонус эпидермиса.
Отбеливающая косметика. «Некоторые косметические продукты содержат отбеливающие компоненты, такие, как гидрохинон или арбутин. В осветляющие кремы также входят койевая кислота, витамин С. Однако, перед использованием таких продуктов, рекомендуется проконсультироваться с врачом-косметологом, чтобы определить их безопасность и эффективность лично для вас», — предупреждает врач Мелькиадис.
Умеренный макияж. При гиперпигментации эксперт советует использовать умеренный макияж, который поможет скрыть пятна и создать впечатление более равномерного тона лица. Избегайте тяжелого макияжа, который может вызывать раздражение.
Чем помогут профессионалы
Для борьбы с гиперпигментацией существуют специальные процедуры в кабинете врача косметолога. Поэтому, если домашние методы не дают желаемых результатов, можно обратиться к профессионалам. Устранить пигментацию более эффективно помогут:
Лазерная терапия. Лазерное воздействие может помочь разрушить меланин в пигментных пятнах и стимулировать обновление клеток кожи. Это безопасная и эффективная процедура, которая может дать заметные результаты после нескольких сеансов.
Химический пилинг. Помогает удалить верхний слой эпидермиса, где находятся пигмент. Врачи-косметологи могут подобрать подходящий тип пилинга в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.
Микродермабразия. Эта процедура включает в себя механическое шлифование верхнего слоя дермы с помощью специального аппарата. Она помогает удалить омертвевшие клетки и стимулирует обновление живых клеток кожи.
Мезотерапия. Врачи-косметологи могут использовать инъекции препаратов, содержащих отбеливающие компоненты.
Фракционное омоложение. Эта процедура включает воздействие лазером не на всю кожу целиком, а на микро-зоны эпидермиса, что стимулирует его точечное обновление — именно там, где это требуется.
Важно помнить, что процедуры, проводимые в кабинете врача косметолога, могут иметь некоторые побочные эффекты и требуют профессионального наблюдения. Поэтому перед их проведением рекомендуется проконсультироваться с врачом и оценить пользу и риски.