1. Нарушение лимфатического и венозного оттока
Это самая распространенная причина появления синевы под глазами. «Эффект панды» возник после аврала на работе или какого-то неприятного события? А может, наоборот, после очень приятного: например, рождения ребенка, отнявшего у родителей покой и сон? Регулярные стрессы и недостаток сна приводят к быстрому истончению подкожного слоя жировой клетчатки, отчего сосуды становятся более заметными.
Что делать? Попить успокоительные сборы на основе валерианы или пустырника. Постараться раньше ложиться спать, на ночь выпивая стакан теплого молока с медом. По утрам умываться кубиком льда (из петрушки, сока лимона или огурца, а также из молока и воды, взятых в равных частях). Полезны маски из сырого картофеля или пакетики спитого чая на глаза. Но более эффективны ручной лимфодренажный массаж и аппаратные методики (микротоковая терапия, мезотерапия, электростимуляция).
2. Хроническое отравление
Такое нередко случается, например, с курильщиками. Никотин сужает сосуды, в итоге ткани страдают от нехватки кислорода и в буквальном смысле синеют. К тому же содержащиеся в сигаретах токсины накапливаются в организме, а вот содержание витаминов на фоне курения, наоборот, снижается.
Так же, как никотин, на кожу вокруг глаз могут действовать алкоголь и прочие вредности. К хронической интоксикации организма приводят и глисты.
Что делать? Бросить курить и злоупотреблять всякими опасными веществами и начать принимать витаминные комплексы (особенно страдают курильщики от дефицита витамина С). Сдать анализ кала на кишечных паразитов и, если понадобится, провести лечение.
3. Неправильный уход
Привыкли, ложась в постель, наносить на лицо толстый слой крема, чтобы за ночь кожа как следует напиталась полезными веществами? Тогда не удивляйтесь, что наутро выглядите не лучшим образом. Плотный ужин перед сном не нужен ни вам, ни вашей коже, поскольку под кремом она не дышит, а межклеточная жидкость не испаряется.
Что делать? Не оставляйте крем больше чем на 2–3 часа. Излишки убирайте салфеткой.
4. Аллергия, атопический дерматит
Темные круги под глазами могут возникнуть как реакция на использование неподходящей туши или теней для век. Также это может быть проявление любой другой аллергии: пищевой, кожной, поллиноза.
Что делать? Поменять косметику для глаз на гипоаллергенную или вовсе отказаться от использования туши и теней. Сходить к аллергологу и дерматологу.
5. Гипотиреоз
Гипотиреоз развивается из-за нехватки йода в организме. Болезнь развивается медленно и незаметно. Помимо появления синяков под глазами симптомами могут быть вялость, сонливость, ухудшение памяти, внимания, непереносимость холода и жары, потеря веса (даже при хорошем аппетите), выпадение волос.
Что делать? Посетить эндокринолога, сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы, возможно, сделать УЗИ органа. Профилактика и лечение небольшой йодной недостаточности сводится к употреблению препаратов йода и пищевых продуктов, обогащенных этим минералом.
6. Повышенное внутричерепное давление
При хронической мигрени, повышенном внутричерепном давлении тени под глазами – дело обычное. После травмы головы синяки под глазами могут сохраняться до 6 месяцев.
Что делать? Больше отдыхать, чаще гулять на свежем воздухе, меньше нервничать. И конечно, обязательно пройти обследование, ведь повышенное внутричерепное давление приводит не только к косметическим дефектам, но и к неврологическим нарушениям и даже инсульту.
7. Болезни органов дыхания
После острого бронхита, воспаления легких или в результате бронхиальной астмы в крови понижается содержание кислорода. Результат – синева под глазами. Тот же эффект дают хронический насморк, гайморит, фронтит, аденоиды – при таких нарушениях дыхания сосуды под глазами переполняются кровью.
Что делать? В первую очередь лечить основное заболевание. Как только дыхание станет «легким», темные круги исчезнут сами собой.