Какие головоломки помогут держать мозг в фокусе?

Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 37 10/09/2025
Ответ эксперта

«С помощью сегодняшних упражнений можно прокачать ключевые навыки мозга, — рассказывает специалист по тренировкам мозга Алёна Сорокина.      
   
  • Устойчивость внимания помогает не теряться в потоке дел и доводить начатое до конца.
  • Фокус и периферическое зрение развивают способность замечать детали и держать под контролем картину целиком.
  • Логика — это основа для анализа, принятия решений и поиска нестандартных решений в сложных ситуациях.

Каждое упражнение — маленький тренажёр, который делает наш мозг более собранным, гибким и эффективным в повседневной жизни».

1. Расшифруйте слово, внимательно следя за линиями от 1 до 11. 

 

2. Сфокусируйте свой взгляд на чёрной точке и постарайтесь периферийным зрением найти все буквы алфавита по порядку (не переходите к следующей, пока не нашли предыдущую).

 

3. На каком номере припарковалась машина? 

 

Ответы:

Задание 1. Скорочтение. 

   
   

Задание 3. 87.