Мнение о том, что запивать еду водой вредно, является абсолютной глупостью, считает врач общей практики Сергей Алендеев. Об этом он заявил в беседе с «Царьградом».
По словам специалиста, вода не вымывает желудочный сок, как заявляют некоторые эксперты.
«Чтобы хотя бы на десятую часть сдвинуть кислотность желудочного сока, необходимо сразу пять литров воды. К тому же, вода не смешивается с желудочным соком», – пояснил Алендеев.
Он отметил, что потребляемая во время еды жидкость практически не попадает в желудок, а сразу идет в двенадцатиперстную кишку. Алендеев подчеркнул, что вода помогает пище разбухать и легче усваиваться.
Ранее врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, что выпитый утром натощак стаканы воды не только поможет проснуться, но и положительно скажется на здоровье и самочувствии.