В Крещение многие станут окунаться в прорубь. Большинство будет делать это в первый и, возможно, последний раз в жизни. Не у всякого хватит сил повторить такой экстремальный опыт. Но стоит ли так поступать и в первый раз? Что думают об этом врачи?
Погоду в этот раз прогнозируют совсем не крещенскую, вместо морозов в московском регионе столбик термометра поднимется выше нуля. Хотя, скажем прямо, это все равно несравненно холоднее, чем в тех местах, где течет Иордан, в водах которой крестился Иисус Христос.
«Истории их болезни написаны как будто под копирку»
И хотя верующие люди уверены, что в Крещение каждая прорубь превращается в Иордан и в освященной воде нельзя заболеть, факты показывают, что так бывает не всегда и не у всех.
Согревающий эффект алкоголя — миф, он играет только отрицательную роль. Этиловый спирт вызывает расширение поверхностных сосудов тела, и это создает обманчивое ощущение тепла и комфорта. На самом же деле это приводит к резкой потере тепла организмом и только усугубляет переохлаждение. А это, как хорошо известно, способствует развитию пневмонии, бронхитов и всех других простудных заболеваний. Единственная эффективная мера, позволяющая избежать переохлаждения в такой ситуации, это сразу после проруби хорошо и тепло укутаться, а потом надеть на себя несколько слоев теплой одежды.
Но в принципе, таких экстремальных купаний в условиях нашей суровой зимы лучше избегать. Особенно людям неподготовленным и делающим это впервые. Это реально может навредить здоровью.
Разрешено только «моржам»
— Если человек не занимался закаливанием организма на регулярной основе, то ему точно не стоит купаться в проруби, — рассказывает он aif.ru. — Всем таким людям купание противопоказано не только на Крещение, но и на протяжении всего холодного времени года. Это опасно для их здоровья, и прежде всего, для органов дыхания.
Очень высок риск развития тяжелой пневмонии (воспаление легких). Переохлаждение может играть роль пускового фактора. Из-за него страдает мерцательный эпителий, выстилающий бронхи. Его активные движения способствуют самоочищению дыхательных путей. Но если эта функция нарушается, а в организме есть патогенные микроорганизмы, способные вызвать пневмонию, то они получают более благоприятные условия для развития инфекции. В том числе это может способствовать тяжелому течению пневмонии.
Другой фактор, который тоже провоцируется таким переохлаждением — бронхоспазм. Это очень опасно для людей с бронхиальной астмой или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), а также тем, кто еще здоров, но подвержен этим заболеваниям.
Также хорошо известно, что переохлаждение способствует развитию гриппа и всех ОРВИ. Мы наблюдаем, что все эти инфекции развиваются в течение недели после купаний в проруби. Часто они приобретают очень тяжелое течение, вызывая вирусное поражение легких. По инерции его часто продолжают неправильно называть вирусной пневмонией. Но с точки зрения современных медицинских знаний это неправильно, так как характер изменений в легких при этом заболевании другой. Так бывает не только при гриппе и ОРВИ, но и при ковиде. Для такого поражения легких типично появление одышки.