В какой позе лучше принимать таблетки?

— Ещё лет 200 назад при приёме травяных настоев рекомендовали лечь на пол и перекатываться с боку на бок для лучшего усвоения, — рассказывает кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. — Физики, которые сделали это «открытие» заново (статья была опубликована в журнале Physics of Fluids), не учли, что современные лекарственные средства имеют специфическое покрытие, которое позволяет им растворяться там где требуется — в желудке, в толстом или тонком отделах кишечника. Даже если после приёма прыгать на батуте, лекарство не растворится и, соответственно, не начнёт действовать, пока не попадёт в нужную среду (кислую или щелочную).

Какие витамины и добавки надо хранить в холодильнике? Подробнее