Провести длинные майские выходные лучше за прогулками, пикниками и интересными занятиями без употребления алкоголя. Если человек ждёт праздников, чтобы расслабиться и выпить, то это говорит о том, что он живёт устаревшими представлениями о счастье и благополучии и не чувствует происходящих в жизни изменений.
У большинства народов мира, и не только в России, сложилась традиция отмечать праздники и торжественные события застольем с алкоголем. Эта традиция уходит своей историей в те далёкие и трудные времена, когда жизнь человека была больше похожа на выживание и была заполнена тяжёлым физическим трудом, огромными и разнообразными лишениями, в том числе с серьёзными ограничениями в еде. Именно поэтому праздники и знаковые событий люди стали отмечать хлебосольным застольем с употреблением вина, как демонстрации и себе, и окружающим достатка, успешности и благополучия. Для праздничных столов приберегали лучшую посуду, задолго до праздника готовили продукты. И неслучайно в прошлые времена именно человек с избыточным весом был знаком богатства и достатка, а «роскошная» женская фигура была обязательным признаком женской красоты.
Но сейчас другие времена. Теперь мы едим каждый день так, как в советские времена ели только во время празднования Нового года. Изменились представления об успешности и благополучии. И представления о красоте и здоровье стали другими. Успешный человек — это не тот, кто много ест и наел «вес», а тот, кто себя контролирует и в образе жизни, и в еде, и в употреблении алкоголя. От спиртного нужно уметь отказаться в любых ситуациях. Если у бросившего пить человека начинают появляться мысли, что нужно выпить, то не бойтесь и идите к врачу — эти мысли можно легко убрать.
На особенности реакции пьяного человека влияет его состояние здоровья, перенесённые в прошлом травмы головы и последствия, особенности эмоционального состояния, когда он употребляет спиртные напитки. В состоянии опьянения у человека повышается раздражительность, нетерпимость к другому мнению, снижаются критические способности. Появление пьяных в компании не увеличивает градус общего веселья, оно только приводит к конфликтам, дракам и плачевным последствиям.
Ещё двадцать лет назад молодые люди куражились употреблением алкоголя, а сегодня большинство современных молодых людей стали другими — у них появилось много возможностей для самореализации, и пьяный кураж уходит из стиля их жизни. Но остаются еще «старомодные» молодые люди, которые отстают от современных перемен, не пользуются современными возможностями, которые им сейчас предоставляет жизнь, и живут «по старинке, с куражом». Если нечем гордиться, хвастаются куражом, грубостью и хамством. Конечно, это отражает внутреннюю закомплексованность, стремление скрыть свою неуспешность за пьяными выходками.
Алкогольное опьянение — интоксикация, ведущая к неврологическим и психосоматическим расстройствам. Даже через несколько дней после разового употребления алкоголя могут наблюдаться скачки артериального давления. В состоянии похмелья увеличивается риск развития сердечной недостаточности. Алкоголь не улучшает аппетит, ведет к бессоннице, бесплодию, онкологическим заболеваниям и депрессии — части клинических проявлений алкоголизма.
Алкоголь снижает и «мужские способности» уже в не очень далекой перспективе. И на это жалуются практически все лица с алкогольной зависимостью. В состоянии опьянения у них может возникнуть кратковременная стимуляция сексуальной потенции, что создает иллюзию позитивного влияния алкоголя на сексуальную жизнь мужчины. И мужчина так пытается себя «стимулировать». Но данная форма стимуляции также достаточно быстро истощается. Главный рецепт сохранения «мужской силы» — отказ от алкоголя, умеренность в еде и правильно дозированные физические нагрузки.