Жители России, которые заразились штаммом коронавируса «Stratus» (сейчас он активно распространяется по стране), рассказывают о нестандартных последствиях болезни. Среди основных жалоб – отёки слизистых и внезапная чувствительность к цветению растений, которая проявляется постоянным насморком, заложенностью носа и зудом.
Это так называемая «спящая» аллергия: ранее не проявлявшиеся аллергические реакции вдруг активируются под влиянием определённых факторов. В данном случае – после перенесённой коронавирусной инфекции.
А вообще, как отмечают эксперты, сезон аллергии в этом году начался на три недели раньше обычного. С чем это связано и как защититься?
Коронавирус не отпускает
Штамм коронавируса «Stratus» является субвариантом знаменитого «Омикрона». Как рассказывают переболевшие этой инфекцией, симптомы аллергии мучают их не одну. неделю. Порой ни капли в нос, ни антигистаминные препараты не помогают. Облегчение приходит лишь после дождя или в помещениях с увлажнённым воздухом.
Часто речь идёт не об истинной аллергии, а о так называемой гиперреактивности дыхательных путей, которая напоминает аллергическую реакцию — скажем, на пыльцу ольхи. Кроме того, инфекционист обратил внимание на сезонный фактор: если период выздоровления человека совпадает с активным цветением деревьев, симптомы могут усиливаться, создавая впечатление, будто аллергия появилась внезапно.
Почему весна стала вызовом для аллергиков
В 2026 году период цветения растений стартовал раньше привычных сроков, и медики прогнозируют его более тяжёлое течение. Причина — аномально тёплая и сухая вторая половина марта. В таких условиях поллиноз легко спутать с простудой.
Согласно данным метеорологов, вторая половина марта в большинстве регионов России (в частности, на её европейской части) выдалась аномально тёплой – температура была выше нормы. Это спровоцировало преждевременное цветение растений. В результате пики высокой концентрации пыльцы разных видов должны наложиться друг на друга, что увеличит общую аллергенную нагрузку на организм.
Растения, представляющие опасность
Принято считать, что весенний аллергический сезон открывается в марте, когда сходит снег, и в воздухе появляются первые пыльцевые зёрна. Однако, как уточняет эксперт ПНИПУ, точные сроки зависят от погоды и региона проживания.
Первыми зацветают ольха, орешник (лещина) и верба. Затем, в апреле–мае, начинается цветение берёзы. К концу апреля подключаются дуб, ива, тополь, ясень и клён. Но из-за глобального потепления температура воздуха растёт. В результате деревья «просыпаются» раньше, их периоды цветения пересекаются — возникает так называемый «эффект наслоения» пыльцы. В воздухе одновременно находится пыльца нескольких растений, и её концентрация становится экстремально высокой, объясняет Сергей Солодников.
Увеличивается не только продолжительность сезона. Повышение уровня углекислого газа в атмосфере идёт на благо растениям: они производят больше пыльцы, которая становится значительно агрессивнее за счёт увеличения содержания аллергенных белков.
Образ жизни также напрямую влияет на риск развития поллиноза и его течение. Так, курение раздражает дыхательные пути, вызывая воспаление и провоцируя заболевание.
«Стресс может стать триггером первого приступа весенней аллергии или усугубить её течение, поскольку он воздействует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вызывает спазмы и нарушает иммунную функцию. А физкультура и закаливание, наоборот, улучшают общее состояние, нормализуют работу дыхательной системы, снижая риск поллиноза и частоту его проявлений», — обращает внимание Сергей Солодников.
Как защитить себя
Если вы впервые ощутили зуд в носу и непрекращающееся чихание, не стоит гадать, что это, и уповать на простуду, которая сама пройдёт. Нужно идти к терапевту – он проведёт осмотр и, если сочтёт нужным, направит вас к аллергологу-иммунологу. Чем раньше начать диагностику, тем мягче пройдёт сезон аллергии.
Надо понимать, что поллиноз (аллергия на пыльцу) — это хроническое заболевание, и от него нельзя избавиться раз и навсегда. Даже после успешного лечения и длительной ремиссии болезнь может вернуться.
В период активного цветения нужно быть особенно внимательным к своему здоровью. При тяжёлых симптомах — удушье, нарушении сердечного ритма, внезапном сильном зуде — следует немедленно вызывать скорую помощь. А любые лекарства должны приниматься только по назначению врача — самолечение опасно.
Пыльца легко попадает внутрь помещений через окна (и даже через щели), заносится на одежде и обуви. Снизить её концентрацию непросто – придётся заклеить даже мелкие зазоры, каждый день проводить влажную уборку. А также убрать ковры, тяжёлые шторы, мягкие игрушки, ведь они собирают и удерживают не только домашнюю пыль, но и вредоносную пыльцу растений.
«Стирать постельные принадлежности следует при температуре не ниже 60°C, а сушить исключительно в помещении — это предотвратит оседание уличной пыльцы на тканях, — советует эксперт Пермского политеха. — Для очистки воздуха рекомендуется применять устройства с HEPA-фильтрами не ниже класса H11, которые эффективно улавливают пыльцевые зёрна. В жилых комнатах желательно поддерживать влажность в диапазоне 40–50%, поскольку слишком сухой воздух усиливает раздражение слизистых оболочек. Что касается автомобиля, то в нём необходимо регулярно чистить салон и своевременно заменять салонный фильтр».
Отдельно стоит сказать о питании. Знайте, что употребление сладких и жирных продуктов меняет состав кишечной микрофлоры, а именно — полезных бактерий, обеспечивающих защитные функции организма. Это может спровоцировать обострение аллергических реакций. Второе: в некоторых продуктах содержатся белковые соединения, схожие по структуре с пыльцевыми аллергенами, — иммунная система ошибочно атакует их, что приводит к нежелательным симптомам.
Людям с повышенной чувствительностью к пыльце берёзы, ольхи или лещины в разгар сезона цветения стоит воздержаться от употребления в сыром виде довольно большого количества продуктов: яблок, груш, персиков, абрикосов, вишни, сливы, нектаринов, киви, моркови, томатов, сельдерея, картофеля, болгарского перца, орехов (особенно фундука и грецких), укропа, петрушки, сои, тмина и кориандра.
К счастью, это ограничение не является пожизненным. Оно действует лишь две-три недели – на время активного пыления растений.