Немецкое издание Focus подробно рассказало о позитивном воздействии на организм воды, выпитой натощак.
В частности, авторы публикации назвали в числе основных плюсов выведение токсинов из организма, рост мышечных клеток, повышение интенсивности обмена веществ почти на четверть и стимуляцию кровообращения, что положительно отражается на коже и предотвращает преждевременное старение.
Также питье воды натощак, по словам экспертов, вызывает рост и увеличение объема волос, снижает риск возникновения камней в почках и предотвращает цистит, укрепляет иммунитет и улучшает работу лимфатической системы организма.
При этом рекомендуется пить теплую воду, так как это способствует снижению кислотности и избавляет от изжоги.
Сколько воды надо пить в день?
Подробнее