За последние три года, пока в мире было единовластие ковида, люди не только подзабыли о гриппе, но и растеряли коллективный иммунитет к этой инфекции. Эксперты предрекают если не эпидемию, то высокий эпидемический сезон этой опасной инфекции, рекордный за последние пять лет. Как защититься от гриппа, если эпидсезон уже в самом разгаре, объясняет aif.ru.
Можно ли успеть сделать прививку?
Наивысшую защиту (и от болезни, и от ее осложнений) дает вакцинация. По общему правилу ее проводят в предэпидемический сезон. По прогнозам ученых, в нынешнем сезоне нас ожидают две волны заболевания гриппом. И если первая должна закончиться до Нового года, то вторая придется на весну.
Сегодня циркулируют четыре вируса гриппа: H1N1 (вирус гриппа А), H3N2 (вирус гриппа А), а также два вируса гриппа В. Поэтому в приоритете четырехвалентные вакцины.
Антигенная структура самого вируса гриппа каждый год отличается. Эти изменения позволяют вирусу пробивать иммунную прослойку. Два варианта гриппа А постоянно меняются, поэтому ежегодно ВОЗ дает свои рекомендации о том, какие штаммы вируса должны стать прототипом для создания вакцины. Не в каждом году идет 100%-ное попадание в эти прогнозы, тем не менее защита прививкой — самая высокая. Привитые не только заболевают реже, но и болеют гриппом существенно легче.
Почему грипп ускорил своей течение?
Грипп АВ этому году сохраняет все свои клинические проявления. «Эта инфекция по-прежнему имеет яркое начало, — говорит Чеботарева. — На старте доминирует интоксикационный синдром, который у гриппа по сравнению с другими инфекциями выражен максимально сильно. Помимо жара, головной боли и ломоты в суставах и мышцах, возможны и другие тяжелые проявления вплоть до нейротоксикоза, который может выражаться в появлении бреда, нарушении ликовородинамики (движения жидкости внутри головного мозга — РЕД.)». По словам экспертов, особенностью гриппа в этом сезоне, как показали наблюдения, является то, что интоксикационный синдром, который он вызывает, как правило, долго не держится, и через 1-2 дня исчезает. Поэтому у большинства заболевших на третьи сутки симптомы значительно ослабевают. Еще одной особенностью нынешнего пандемийного гриппа является то, что он может поражать пищеварительный тракт.
Как защищаться от инфекции?
Тем, кто не успел привиться от гриппа и опасается это делать в разгар сезона, важно постараться обезопасить себя, а конкретнее:
- носить маски в общественном месте (исследования доказали, что ношение не только медицинской, но даже простой марлевой повязки на лице снижает риск заражения гриппом и ОРВИ в два-четыре раза);
- пользоваться санитайзерами и часто мыть руки с мылом;
- соблюдать социальную дистанцию (1,5 м);
- при первых симптомах болезни оставаться дома и обращаться к врачу. Грипп опасен не только для самого заболевшего, но и для окружающих, прежде всего, детей, людей с иммунодефицитами и хроническими болезнями, пожилых и беременных женщин, у которых из-за болезни могут возникнуть выкидыши и мертворождения.
Хорошая новость состоит в том, что все противоэпидемические меры работают против гриппа и ОРВИ даже еще лучше, чем против ковида, поскольку это менее заразные инфекции. Однако для того, чтобы они работали, важно, чтобы их соблюдали все, а не единицы.