Тепло при простуде и кашле, бесспорно, хорошее подспорье. Прогревание активизирует кровообращение, усиливает приток кислорода, облегчает дыхание, расширяет бронхи, усиливает внутриклеточные процессы, стимулирует иммунитет.
Но ни солевой мешочек, ни ванночку для ног, ни разваренную горячую картошку, ни горчичники на работу, конечно, не возьмёшь. А вот согревающий пластырь – действительно выход из положения. Правда, при этом надо помнить, что такой метод имеет ряд ограничений и не стоит пользоваться этим средством, не посоветовавшись с лечащим врачом.
Если противопоказаний нет, согревающий пластырь можно прикладывать на сухую чистую кожу между лопатками и позвоночником или же к ступням на 1–2 дня.
И, пожалуйста, выходя на улицу, потеплее одевайтесь.
Смотрите также:
- Целебная сила камней избавит от бессонницы, мигрени и даже целлюлита →
- Нега Востока. Особенности этнического массажа →
- От стоп до головы: тонкости тайского массажа →