В холодную погоду начинают ныть суставы. Можно ли предупредить это болезненное состояние?
Ответ эксперта
— Одна из главных причин появления артралгии на холоде — ухудшение кровоснабжения синовиальной оболочки сустава. Чтобы избежать болевого синдрома, нужно выбирать тёплую комфортную обувь и одежду, которые не стесняют движений и не нарушают кровообращения, а также побольше двигаться. Это тоже активизирует кровообращение.