Почему немеют руки и пальцы?

Онемение рук — частый симптом некоторых заболеваний, вызванных разными причинами. Когда онемение рук и пальцев является тревожным звоночком и что делать, если это явление наблюдается на регулярной основе, расскажет aif.ru.

   

   

Что такое онемение?

Онемение — это состояние, при котором человек испытывает снижение или полное отсутствие чувствительности в определенной области тела. Оно может сопровождаться различными ощущениями, такими как покалывание, жжение или «мурашки».

Онемение проявляется при неврологических заболеваниях, травмах, болезнях сосудов. Наблюдается постоянно или беспокоит периодически, в некоторых случаях может сочетаться с болью, парестезиями, слабостью, атрофией мышц.

Онемение может быть временным или хроническим и может возникать по различным причинам:

• сдавливание нервов — например, при длительном пешем путешествии или неправильном положении тела во сне;
• недостаток кровообращения — такое бывает при застое крови в конечностях;
• повреждение нервов из-за травмы или диабетической невропатии;
• заболевания, такие как инсульт, рассеянный склероз или межпозвоночные грыжи, могут вызвать онемение.

Повисла плетью. Доктор Мясников пояснил, когда онемение рук опасно Подробнее

Если онемение является постоянным или сопровождается другими симптомами, такими как боль, слабость или потеря координации, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Почему немеют руки и пальцы?

Онемение рук может быть вызвано различными причинами. Вот некоторые из самых распространенных факторов:

   

   

• Синдром запястного канала. Сжатие срединного нерва в области запястья может вызывать онемение, покалывание и слабость в руках. Как правило, это возникает при долгой работе на компьютере или ноутбуке.
• Синдром грудного выхода. Сжатие нервов и кровеносных сосудов, выходящих из грудной клетки, также может приводить к онемению в руках.
• Обострение заболеваний, таких как атеросклероз, может ограничивать приток крови к конечностям.
• Ушибы, вывихи или переломы могут вызвать онемение. Повреждения шейного отдела позвоночника также могут привести к потере чувствительности.
• Долгое пребывание в неудобной позе. Длительное давление на нервы или кровеносные сосуды может аукнуться временным онемением.
• Дефицит витаминов, особенно витаминов группы B (B12, B1), а также витаминов A и E, может повлиять на работу нервной системы. Соответственно, это отразится на пальцах рук — они будут терять чувствительность.
• Чрезмерное употребление алкоголя также может вызывать повреждение нервов, что приведет к онемению рук.
• Переохлаждение. От мороза сужается просвет между сосудами, и чувствительность конечностей нарушается.

Гадаем по руке. На что указывают появившиеся синяки, отеки и онемение? Подробнее

Как избавиться от онемения рук и пальцев?

Если такой случай был единичным, вряд ли можно говорить о наличии патологий. Но онемение является симптомом заболевания, если наблюдается на регулярной основе или сопровождается болью, слабостью, изменением цвета кожи. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и установления причины. Терапевт проведет осмотр, направит на лабораторную диагностику и выяснит, в чем причина онемения. А при необходимости сориентирует в выборе узкого специалиста.

Врач назначит специальный массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру, при необходимости медикаменты. 

Врач-остеопат Владимир Животов объяснил читателям aif.ru: «Онемение рук необходимо лечить, снимая спазм с мышц. Основные методы — растяжение и согревание. Это те процедуры, которые мы должны выполнять регулярно, чтобы поддерживать себя в хорошем тонусе, — спорт, растяжки, баня и сауна».

Также эксперт предложил несколько упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях, чтобы снять излишнее напряжение с мышц. Это облегчит ваше состояние и поможет справиться с онемением рук и пальцев.