Нужно ли ограничивать себя в потреблении меда?

— Мёд — это очень полезный натуральный продукт. Но употреблять его в больших количествах опасно: содержащие;ся в нём глюкоза и фруктоза трудно расщепляются поджелудочной железой. Со временем работа поджелудочной железы нарушается, и она перестаёт выполнять свои функции. После 6 лет суточная норма мёда — 50 г (5 ч. ложек), после 13 лет — 100 г.