Нездоровая легкость. Почему может кружиться голова при резком подъеме?

Чувство головокружения пугает. Особенно если оно возникает вдруг, например, при подъеме с дивана, кровати или кресла. Норма ли такое состояние и когда стоит насторожиться, рассказали врач. 

   

   

«Движение — это неотъемлемая потребность любого человека, и поэтому столь важно быть здоровым и активным каждый день. Здоровый человек — это тот, у которого уверенная и бодрая походка, прямая осанка и крепкий мышечный корсет туловища и конечностей. За чёткую координацию движений ответственны важные структуры нервной системы (головной и спинной мозг), которые обеспечивают слаженную работу мышц, костей и суставов», — рассказывает к. м. н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. При этом на координацию могут влиять различные неблагоприятные факторы внешней и внутренней среды, отмечает специалист. Именно они и вызывают нарушение походки в виде головокружения. 

«Головокружение не всегда бывает в норме и зачастую свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем — заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной нервной систем», — предупреждает врач-терапевт Алина Манаенкова. 

Когда следует насторожиться?

Проявить особую бдительность при появлении такого симптома, говорит Алина Манаенкова, следует в таких ситуациях:

• симптом появляется при подъеме головы вверх или большом повороте головы в сторону;
• проблема отмечается при наклонах;
• если нарушается равновесия тела при ходьбе или переходе из горизонтального положения в вертикальное. 

В таких ситуациях стоит не затягивать и обращаться к врачу за консультацией.

Кружится голова? Проверьте уши! Подробнее

Почему появляется головокружение?

Терапевт Манаенкова отмечает, что причинами внезапного головокружения могут выступать:

• частые стрессовые ситуации, в которых оказывается человек;
• накопленная физическая или психологическая усталость;
• состояния с резким падением глюкозы в крови (чаще речь идет про ситуацию, когда показатель опускается ниже 3,0 ммоль/л).

В числе внешних факторов, которые могут влиять на развитие головокружений, выделяют: 

   

   

• солнечный удар;
• отравление газами или солями тяжелых металлов, в числе которых свинец, кадмий, мышьяк и прочие варианты;
• резкие перепады атмосферного давления.

Особое внимание стоит уделить сезонным гипо- и гипервитаминозам: чаще всего это нехватка витаминов группы В (В1, В6, В2), которые легко восполнить правильным рационом питания и комплексными добавками к пище.

Что-то с чем-то. Какие ошибки мы делаем при приеме витаминов Подробнее

Свое негативное воздействие на появление данного симптома, отмечает Алина Манаенкова, могут иметь заболевания сердца и сосудов. Так, рассказывает терапевт, головокружения могут развиваться на фоне:

• недостаточного поступления кислорода к головному мозгу — при гипотонии (АД ниже 90/60 мм рт. ст.) или выраженной гипертонии (выше 160-180 мм рт. ст.), которые отмечаются при пропуске или передозировке лекарств;
• аритмии (редкий пульс менее 25-40 ударов в минуту или, наоборот, тахикардии с частотой сокращения сердца более 200-300 в минуту);
• тяжёлых пороков сердца, при которых происходит уменьшение кровотока к головному мозгу (аортальный порок сердца).

Кроме того, в списке причин внезапного головокружения, предупреждает терапевт, могут выступать проблемы с головным мозгом. В том числе его травмы, а также травмы шейного отдела позвоночника. Голова может кружиться при наличии межпозвонковых грыж (протрузий), онкологических новообразований в мозге (нередко именно головокружение заставляет впервые заподозрить и распознать опухоль мозга).

А еще причиной проблем с равновесием могут стать заболевания нервной периферической системы, к числу которых относят неврит (воспалительное заболевание периферических нервов, когда появляются боль и снижение чувствительности, в тяжелых случаях речь идет про параличи и парезы) и полинейропатию (множественное поражение нервов, при котором отмечаются вялые параличи, проблемы с чувствительностью, развитие трофических и вегетососудистых расстройств). 

Шаткость походки может быть и при заболеваниях органов слуха, например, таких, как холеостеатома (опухолевидное образование, в котором содержится отмерший эпителий, а также смесь кератина, кристаллов холестерина), хронический отит.

Вестибулярная гимнастика. Как справиться с головокружением Подробнее

Когда срочно к врачу?

Как отмечает терапевт и кардиолог Аскаров, если головокружение продолжается дольше одной недели, а также сопровождается такими симптомами, как резкая слабость, тошнота, дискомфорт в груди и проблемы с походкой, стоит как можно быстрее обратиться к врачу. Для начала стоит записаться на прием к терапевту. Также проблемами равновесия занимается невролог. Специалисты назначат необходимые анализы и обследования, которые позволят установить причину и начать лечение.