Не продохнуть! Почему возникает одышка и как с ней справляться?

Одышка — один из тревожных симптомов, которые могут отмечаться у человека. По-научному она называется диспноэ и считается нарушением функции внешнего дыхания. Развиваться она может на фоне огромного количества проблем с организмом. 

   

   

«Человек нуждается в здоровом дыхании так же, как в питании, сне и отдыхе. Когда возникает гипоксия организма (нехватка воздуха), то развивается одышка — ощущение неполного вдоха и выдоха, заложенность и тяжесть в грудной клетке», — рассказывает к.м.н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. 

Дополнительные симптомы

Распознать собственно одышку несложно — человеку сложно сделать вдох, появляется чувство нехватки воздуха, дыхание учащается. 

При этом одышка может сопровождаться целым комплексом дополнительных симптомов. В их числе Азизхон Аскаров называет следующие состояния:

• слабость;
• потливость;
• учащенное сердцебиение;
• кашель;
• головокружение и обмороки. 

Пульмонолог: «Восстановление после пневмонии занимает 3 месяца» Подробнее

Классификация одышки

Нередко одышку классифицируют по отношению к дыхательным фазам и выделяют следующие виды:

• Инспираторная одышка — тут проблема отмечается на уровне вдоха. Такой вариант чаще отмечается при заболеваниях диафрагмы и плевры, сердечной недостаточности, фиброзе легких. 
• Экспираторная одышка — такая отмечается при нарушении проходимости мелких бронхов и бронхиол, что типично для бронхиальной астмы. На выдохе развивается при хронической обструктивной болезни легких, пневмосклерозе. 
• Смешанная — нарушение дыхания может быть и в той, и в другой фазах, обычно отмечается при тяжелой сердечной недостаточности, а также при прогрессирующих болезнях дыхательной системы — пневмонии, опухолях легких, пневмотораксе (избыточный воздух в плевральной полости), гидротораксе (избыточная жидкость в плевральной полости — в норме до 10-20 мл). 

Кроме того, бывают такие виды одышки, как:

   

   

• Тахипноэ — увеличение частоты вдоха до цифры более 20 в минуту.
• Брадипноэ — снижение количества числа вдохов до менее чем 12 в минуту.
• Апноэ — резкая остановка дыхания. 

Как перестать кашлять? Чего стоит бояться весной людям со слабыми лёгкими Подробнее

Когда возникает одышка?

Как отмечают врачи, есть и физиологические механизмы развития одышки, и патологические. Азизхон Аскаров говорит, что к физиологическим, то есть естественным, причинам одышки можно отнести такие факторы:

• психоэмоциональные переживания;
• физическую нагрузку;
• пребывание в душных помещениях;
• пребывание в условиях высокогорья;
• ожирение;
• беременность. 

«Это достаточно безопасно, и человек может сам себе помочь (успокоиться, уменьшить нагрузку и отдохнуть, выйти на свежий воздух, похудеть и так далее)», — отмечает кардиолог Аскаров.

Внимания же требует одышка, которая отмечается на фоне различных заболеваний, рассказывает специалист. Это при таких болезнях, как:

• Патологии сердца — гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмии, пороки сердца.
• Проблемы с легкими и бронхами — астма, хронический обструктивный бронхит, тромбоэмболия.
• Анемия.
• Отравление вредными газами, например, угарным, парами хлора, свинцовых красок.
• Выраженное ожирение.
• Патологии позвоночника — горб, выраженный сколиоз.

«В этом случае человек должен своевременно обратиться к врачу для точного установления диагноза и правильного лечения. Самолечение по телевизору, интернету и совету знакомых может только навредить, — предупреждает Азизхон Аскаров. — Это чревато серьезными осложнениями».

К их числу специалист относит:

• удушье;
• потерю сознания;
• остановку дыхания.

Пошумим? 7 эффективных техник дыхания для вашего иммунитета Подробнее

Как лечить?

В первую очередь обратиться стоит к терапевту. «Врач-терапевт внимательно выслушает пациента, проведёт клинический осмотр, назначит обследование (спирометрия — оценка дыхания) — пульсоксиметрию, общий анализ крови, рентгенографию или компьютерную томографию лёгких. Это позволит выявить точную причину одышки и помочь человеку», — рассказывает специалист. 

Также может потребоваться консультация у узких специалистов, например, у хирурга, если есть серьезные нарушения по его профилю. 

Для эффективного лечения воздействовать надо на причину проблемы. Соответственно, если есть ожирение, следует снижать вес. Необходимо бросить курить, обязательно заняться терапией болезней сердца и сосудов, а также органов дыхания. Врачи предложат пациенту медикаментозное лечение, например, таблетками или ингаляциями, реже — капельницами. Если было отравление или отмечается дыхательная недостаточность, потребуется снятие интоксикации и кислородотерапия. Бывает, что необходимо и хирургическое вмешательство, например, исправление искривления позвоночника, устранение пороков сердца, коррекция буллезной эмфиземы легких и прочих состояний. 

«Важно понимать, что одышка, или нехватка воздуха — это не просто дыхательный дискомфорт, но и симптом серьёзных болезней, которые в условиях современной медицины можно и нужно лечить. И тогда вы сможете дышать полной грудью и наслаждаться жизнью», — резюмирует Азизхон Аскаров.