Обычно у здорового человека в состоянии покоя нормальные средние цифры давления колеблются в пределах от 100 на 60 мм рт. ст. до 130 на 80 мм рт. ст. Если давление спускается ниже систолического (верхнего) показателя 100 мм рт. ст., — это состояние называется гипотензией. И к такому состоянию надо подходить с особым вниманием.
Когда давление низкое в норме?
Гипотензия может быть у людей в ряде ситуаций:
- после длительного нахождения в горизонтальном положении, то есть когда человек лежит;
- при низком весе у человека, то есть у тех, кто отличается астеническим сложением;
- при приеме ряда лекарственных препаратов (например, это могут быть лекарства от болезни Паркинсона или от недержания мочи);
- во время периода истощения;
- во время жаркой погоды — это связано с тем, что сосуды расширяются.
Надо ли повышать давление?
Заниматься повышением давления надо далеко не всегда. Это требуется только в том случае, когда цифры опускаются ниже 100 мм рт. ст, (например, это может быть показатель 95 или даже 80 мм рт. ст.) и при этом есть ряд жалоб. К ним относятся:
- головокружение;
- звон в ушах;
- помутнение в глазах;
- ощущение учащенного сердцебиения;
- резкая слабость;
- предобморочное состояние.
Если кружится голова, человеку надо присесть и посидеть, стоит плотно поесть, выпить чашку крепкого чая или заварить кофе. Затем следует понаблюдать за своим состоянием. Если ситуация выравнивается, самочувствие улучшается в течение 10-15 минут, тогда переживать не следует и принимать каких-то дальнейших действий тоже.
Но если продолжает сохраняться низкое давление, имеется продолжающееся частое сердцебиение и слабость, необходимо обязательно обратиться к врачу. Ведь это может указывать на серьезные осложнения. Например, болезни сердца и сосудов, эндокринной системы, легких. Кроме того, сниженное давление может быть признаком внутреннего кровотечения. Поэтому симптом важный и игнорировать его не стоит — нужно внимательно следить за своим самочувствием и вовремя обращаться к врачу при необходимости.