Солнечные дни радуют и заставляют подставлять ласковым лучам как можно больше открытого тела. При этом такой подход нередко опасен. Самое простое, к чему он может привести — появление пигментных пятен на коже. Но почему же он так влияет на столь глубокое изменение кожи.
Солнечное излучение, в частности ультрафиолетовые (УФ) лучи, играют ключевую роль в появлении пигментных пятен на коже. Вот как это происходит:
УФ-лучи, особенно ультрафиолетовый А (UVA) и ультрафиолетовый B (UVB), проникают в глубокие слои кожи и воздействуют на меланиновые клетки (меланоциты), вызывая их активацию. Это приводит к увеличению производства меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи.
При повышенной экспозиции к УФ-лучам кожа может начать производить избыточное количество меланина, что может привести к образованию пигментных пятен или усилению уже существующих.
УФ-лучи могут вызывать неравномерное распределение меланина в коже, что приводит к появлению пигментных пятен и изменению цвета кожи.
Какие зоны тела больше страдают от солнца?
Страдают от воздействия солнечных лучей разные зоны тела. Кожа лица особенно подвержена пигментации из-за своей открытой области и высокой экспозиции к солнечному свету. Обязательно не забываем про ушные раковины.
Кожа на руках также часто страдает от пигментации, особенно на областях, подверженных прямому солнечному излучению.
Область шеи и декольте может также подвергаться пигментации из-за ее чувствительности к солнцу и открытости.
Кому насторожиться стоит особенно?
Особенно следует обратить внимание на защиту от солнца у людей с повышенной чувствительностью к солнечному свету, светлых фототипов 1,2, а также у тех, у кого уже есть пигментные пятна или ранее были случаи солнечных ожогов.
И тут важно правильно использовать крем для защиты от солнца. Важно помнить несколько правил:
Периодичность: крем для защиты от солнца следует наносить каждый день, даже если погода облачная, необходимо ориентироваться на УФ-индекс. Если УФ-индекс более 2-х — необходимо наносить солнцезащитное средство. Повторное нанесение рекомендуется каждые 2 часа и после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
Нанесение: крем следует наносить на все открытые участки кожи, включая лицо, шею, руки и другие области тела по правилу. Особое внимание следует уделять защите кожи лица и других участков, наиболее подверженных солнечному излучению.
Обновление: повторное нанесение крема необходимо после каждого периода интенсивной солнечной экспозиции, чтобы обеспечить непрерывную защиту от УФ-лучей и предотвратить появление пигментации.
Не стоит игнорировать использование защиты, ведь удалять пигментные пятна сложно, долго и дорого. Лучше заранее не допускать их появления в яркие солнечные дни.