Сдавать анализы крови — важный пункт в деле сохранения своего здоровья. Многие люди традиционно проходят лабораторные исследования, лишь когда заболевают. Их направляют врачи, чтобы по результатам понять, на какой стадии находится процесс. Анализы крови информативны и способны показать разные процессы — от воспалений до онкологии. Естественно, трактовка результатов — прерогатива врача.
При этом, как отмечают врачи, есть определенный список анализов, которые надо сдавать людям регулярно, чтобы вовремя отслеживать свое состояние. И таких исследований много. Одни укажут на наличие инфекций, другие предупредят о проблемах с сахаром, третьи предскажут развитие воспалительного процесса. О том, какие именно параметры надо проверять, чтобы избежать проблем со здоровьем, АиФ.ru рассказал врач-терапевт, профессор, руководитель РОО «Амбулаторный врач» и Института амбулаторной терапии, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин.
Так повелось, что в России чаще всего к врачу идут, только если где-то заболело, причем сильно. Профилактические осмотры или скрининги у нас не популярны. Хотя многих заболеваний мы могли бы и вовсе избежать, если бы раз в год сдавали анализ крови. Есть всего 10 показателей, которые дают практически полную картину о нашем здоровье. Регулярный контроль этих показателей позволит вам продлить и сохранить жизнь.
Глюкоза крови
Уровень глюкозы в крови укажет на риск развития сахарного диабета. Это одно из самых популярных заболеваний в мире: каждую секунду такой диагноз получают 5 258 человек.
Норма глюкозы — до 6,1 ммоль/л.
Гликированный гемоглобин
Если у вас уже есть СД, то вам нужно сдавать еще гликированный гемоглобин (НВА1С). Он позволяет оценить, насколько хорошо вы компенсируете углеводный обмен, и определить риск ваших осложнений. Печальный факт, но коварный сахарный диабет влечет за собой множество последствий. По статистике, каждые 6 секунд от осложнений СД умирает один человек.
Значения гликированного гемоглобина:
До 6,2% — нет сахарного диабета;
5,7-6,4 % — нарушение толерантности к глюкозе, высокий риск развития диабета;
6,5 % и больше — есть сахарный диабет.
Холестерин. Липопротеины низкой плотности
Холестерин бывает двух видов:
— низкой плотности (его часто называют «плохой»). Отвечает за транспорт холестерина из печени к тканям.
— высокой плотности («хороший») — он транспортирует холестерин обратно в печень.
Все знают про нормы общего холестерина, но сегодня важнее бывает сконцентрироваться на показателях «плохого» холестерина (ЛПНП). Он напрямую связан с состоянием наших сосудов, а именно с отложением в них атеросклеротических бляшек. Конечно, атеросклероз в той или иной степени будет почти у каждого из нас. Но при повышенном показателе ЛПНП заболевание развивается активно и принимает более тяжелые формы.
Норма холестерина ЛПНП — до 2,6 ммоль/л.
Скорость клубочковой фильтрации
Такой анализ, к сожалению, не принято назначать в поликлиниках. Хотя именно он дает наиболее полное представление о состоянии здоровья почек, об их работоспособности. Сниженные показатели могут сигнализировать о хронической болезни почек и других патологиях.
Норма — от 90 мл/мин.
Билирубин
Если в крови повышен билирубин — значит, нарушен его обмен в организме. А это в свою очередь значит, что нарушена работа печени. Повышение билирубина проявляется желтухой. Длительная желтуха провоцирует развитие печеночной недостаточности. Для определения вида желтухи необходимо исследование уровней прямого и непрямого билирубина
Норма — прямой билирубин 0-5 мкмоль/л.
Плюс к этому стоит сдать общий анализ крови с оценкой уровней гемоглобина, среднего объема эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и СОЭ.
Гемоглобин
Гемоглобин участвует в транспортировке кислорода к органам. По его показателям можно определить, есть ли у человека анемия, вовремя заподозрить внутреннее кровотечение. Нормы гемоглобина разные для мужчин и женщин:
Норма мужчины — 130 г/л;
Норма женщины — 120 г/л.
Средний объем эритроцитов (МСV)
Эритроциты — красные клетки крови, которые несут в себе гемоглобин.
Если у вас снижен гемоглобин, то этот показатель для вас будет чрезвычайно важен. Потому что значения MCV указывают на возможную причину анемии.
Норма — 80-99.
Лейкоциты
Лейкоциты — элементы крови, которые образуются в костном мозге и лимфатических узлах. Их главная функция — защита организма от чужеродных агентов. Бывает так, что в организме идет какой-то воспалительный процесс, но никаких симптомов нет: ни температуры, ни плохого самочувствия, только увеличение уровня лейкоцитов. Многие коварные болезни развиваются тихо, но по этому показателю их можно «вычислить».
Норма — 4-9×10*9.
СОЭ
Скорость оседания эритроцитов — показатель воспалительного процесса в организме.
Норма мужчины — 2-20;
Норма женщины — 2-30.
Тромбоциты
Норма 150-400 *10^9/л.
Эти 10 показателей крови расскажут все о вашем здоровье. Плюс сдавайте ежегодно общий анализ мочи. Многие серьезные болезни зарождаются тихо и бессимптомно, а вот когда начинаются проявления — это значит, что болезнь уже «в самом расцвете». Проверяйте здоровье раз в год, и тогда вы «не дождетесь» запущенных заболеваний.
Если же вдруг отмечаются небольшие отклонения от нормы, паниковать не стоит. Тут лучше обратиться к врачу, который сможет правильно определить проблему или понять, критична ли ситуация в принципе.