«Купание противопоказано при недавно перенесенных инсульте, инфаркте, операциях. Нужно дождаться окончания восстановительного периода и проконсультироваться с врачом», — отметил Тяжельников в интервью РИА Новости.
Почему нельзя купаться в водоемах после инфаркта и инсульта?
По словам эксперта, купание во время летней жары создает нежелательный для таких пациентов перепад температур. Сначала человек находится под горячим солнцем, а потом окунается в прохладную или холодную воду, что может вызвать дополнительную нагрузку на неокрепший организм человека.
«Адаптационные возможности снижены заболеванием, поэтому риски обострений повышаются», — пояснил Тяжельников.
Однако это не означает, что сердечникам нужно совсем отказаться от плавания. По словам кардиолога Анны Кореневич, при выполнении всех рекомендаций лечащего врача, хорошем самочувствии и физических параметрах можно снова купаться, но с осторожностью. В частности, первые полгода после инфаркта врач не рекомендует резко погружаться в холодную воду, иначе резкий перепад температуры может стать причиной спазма коронарных артерий и даже привести к остановке сердца. Поэтому погружаться в воду нужно постепенно и не за один раз.
«Сегодня вы погружаете стопы, завтра до колена, послезавтра бедра, потом тело и, наконец, голову. Главное — чувствовать тело целиком и вовремя реагировать на сигналы. Если неприятных ощущений в груди нет, можно двигаться дальше. Если что-то напрягает, надо выйти из холодной воды», — пояснила медик в своем Telegram-канале.
Что касается пребывания на солнце, то Кореневич советует сердечникам загорать до 11 часов дня и вечером, после 18 часов. В остальное время лучше держаться в тени.
Источник: