Какую воду лучше пить - водопроводную, родниковую или бутилированную?

– По большому счету, всё, что нашему организму нужно от воды, – это H2O. Вода – это основная среда для всех биохимических реакций. Водопроводную воду нужно кипятить. Есть риск, что в неё из трубы попали болезнетворные микроорганизмы. Пить сырую родниковую воду тоже не стоит, если только вы не уверены в этом источнике и пьёте её не впервые. Прежде чем налить воду в бутылку, её подвергают целому ряду меро­приятий по обеспечению безопасности и качества. Но вода в бутылке из пищевого пластика должна храниться при комнатной температуре, не подвергаться перепадам температур, не должна стоять на прямом солнце или, наоборот, в морозилке. Самая лучшая упаковка – это затемнённое стекло.

Смотрите также:

• Газированная, «детская», столовая, лечебная, минеральная... Какая вода чем полезна? →
• Бутилированная, минеральная или омагниченная? Эксперт о воде и её свойствах →
• От чего зависит вкус воды →