Помогут ванночки
Если ноги отекли, помогают такие средства:
► 1 столовую ложку морской соли растворите в 1 литре воды и сделайте прохладную ванночку для ног на 15–20 минут.
► 1 стакан измельчённой кожуры лимона, апельсина или мандарина залейте литром воды и отварите в течение 10 минут. Когда отвар остынет, процедите и используйте для ванночек.
Берёза и укроп
Вот мои любимые противоотёчные средства:
► 1 столовую ложки сухих листьев берёзы заварите стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, процедите и выпейте в два приёма.
► 1 столовую ложку семян укропа залейте кипятком, подержите на медленном огне 10 минут, дайте настояться до охлаждения, процедите и выпейте в течение дня.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты