Инструкция москвичу. Что делать, если упал на улице и получил перелом?

«Упал, очнулся, гипс» — известная фраза героя кинофильма «Бриллиантовая рука» как нельзя лучше подходит к нынешним реалиям. После ледяного дождя, обрушившегося на столичный регион на днях, пройти по тротуарам было непросто, поэтому падения были не редкостью. Aif.ru узнал у экспертов все подробности о том, как проверить, получили вы ушиб или перелом, если вам не повезло поскользнуться на льду. Также мы собрали адреса травмпунктов по округах Москвы.

   

   

Как определить перелом?

«Есть отличительный признак, как понять, что у вас перелом, — в этом месте образуется ложный сустав. Появляется бугорок и опухоль. Когда рвётся надкостница, то образуется гематома, местное воспаление. Это все очень больно, особенно когда сломанные кости трутся друг об друга. Отличить перелом от растяжения довольно просто, если он не внутрисуставный», — объяснил aif.ru бывший врач-реаниматолог, врач-терапевт Андрей Звонков.

Врач-терапевт Алексей Хухрев добавил, что при переломе человек испытывает сильную тупую ноющую боль. Также он напомнил, что порой люди при падении ломают себе бёдра. Верный признак такого перелома — человек в положении лёжа не сможет оторвать пятки от земли.

Что делать в первую очередь?

«Первая помощь при любой травме — вывихе и переломе — это холод. Надо приложить к поврежденному месту что-то холодное, чтобы остановить распространение гематомы», — отметил Звонков.

Следом стоит ехать в травмпункт. По прибытии вас осмотрит врач. Если он станет подозревать перелом, то отправит на рентген. Хухрев отметил, что в некоторых случаях перелома может быть не видно на снимке. Но если боль не проходит через 5-7 дней, то пациента отправят на повторный снимок. Через этот промежуток времени линия перелома станет более заметной.

Переломы костей запястья: признаки и лечение Подробнее

Рентген, КТ или МРТ?

«В любом случае начинают с рентгена, чтобы понять, что произошло с костью. КТ и МРТ — уже исследования мягких тканей», — рассказал Звонков.

Специалисты также отмечают, что падения опасны не только переломами. Ещё и сами ушибы могут доставить немало дискомфорта.

   

   

«Есть такое понятие, как гематомы. Это когда между тканями вследствие разрыва формируется объём крови. Если он достаточно большой — около 200-300 мл, мы рекомендуем вскрывать такую гематому, так как есть большая опасность загноения», — рассказал Хухрев.

Какой наложат гипс?

При переломах, конечно, накладывают гипс. Но и он бывает разный.

«Обычно есть два типа гипса: белый и разноцветный из фибелгласса. Сейчас он реже встречаются, в основном у нас в травмпунктах пользуются обычным белым гипсом. Его можно снимать простыми ножницами, а тот, что из фибергласса, — специальной пилой», — добавил Хухрев.

Переломный период. Восстановиться после травм помогут упражнения Подробнее

Куда обращаться за помощью?

Адреса травмпунктов Москвы по округам:

ТиНАО:

1)Травмпункт при Троицкой городской больнице

Тел: +7 (495) 851-02-76

График: Пн-Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Троицк, ул. Юбилейная, д. 5

Зеленоградский округ:

2) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 105 филиал № 1

Тел: +7 (499) 729-90-10

График: Пн-Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Зеленоград, Каштановая Аллея, 2 стр. 5

Северо-Западный округ:

3) Травмпункт при Городской клинической больнице № 67 им. Л. А. Ворохобова

Тел: +7 495 530-33-21

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Саляма Адиля, д. 7, стр. 3

4) Травмпункт при Городской поликлинике № 180 филиал № 4

Тел: +7 (495) 758-12-86

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Дубравная д. 41

5) Травмпункт при Городской поликлинике № 219 филиал № 2

Тел: +7 (495) 495-51-12

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Кулакова, д. 23

6) Травмпункт при Детской городской клинической больнице им. З. А. Башляевой

Тел: +7 495 496-99-05

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Героев Панфиловцев, д. 28

Западный округ:

7) Травмпункт при Городской клинической больнице № 17

Тел:+7 (495) 435-51-72

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Родниковая, д. 4, корп. 4.

8) Травмпункт при Городской клинической больнице № 31 им. академика Г. М. Савельевой

Тел: +7 499 936-99-98

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Лобачевского, д. 42, корп. 6

9) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 130 филиал № 1

Тел: +7 495 413-00-42, доб. 23618

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Осенний бульвар, д. 19

10) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 132 филиал № 1

Тел: +7 495 733-81-68

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Новоорловская улица, д. 2, к. 1

11) Травмпункт при КДЦ № 4 филиал № 2

Тел:+7 (499) 148-17-55

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Физкультурный пр-д, 6

Юго-Западный округ:

12) Травмпункт при Городской поликлинике № 121 филиал № 6

Тел:+7 (495) 716-61-36

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Академика Семенова, д. 13, стр. 1

13) Травмпункт при Городской поликлинике № 134

Тел: +7 (495) 422-11-12

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Новоясеневский проспект, д. 24, корп. 2

14) Травмпункт при Городской поликлинике № 22 филиал № 5

Тел:+7 499 134-03-84

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Вавилова, д. 71, стр. 1

15) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 10

Тел: +7 (495) 6378504, доб. 5-569, 5-571

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Ак. Пилюгина, д. 26, корп. 5

16) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 118 филиал № 1

Тел: +7 495 122-02-21

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Скобелевская, д. 2

17) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 81 филиал № 1

Тел: 122

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Академика Пилюгина, д. 26, корп. 5

Южный округ:

18) Травмпункт при Городской поликлинике № 2, филиал № 1

Тел: +7 (495)-311-86-36

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Чертановская, д. 14

19) Травмпункт при Городской поликлинике № 214, филиал № 1

Тел: +7 (495) 393-91-09

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Елецкая, д. 14

20) Травмпункт при Городской поликлинике № 52, филиал № 3

Тел: +7 (495) 329-73-66

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Лебедянская, д. 10

21) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 129

Тел: +7 (495) 315-18-00

График: Пн—Пт 08:00 —22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Чертановская, д.28А

22) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 145

Тел: +7 (967) 168-86-71

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, улица Борисовские Пруды, д.10, к.3

23) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 91

Тел: +7 (499) 612-94-57

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Речников, 5

Юго-Восточный округ:

24) Травмпункт при Городской поликлинике № 19, филиал № 2

Тел: +7 499 550-22-36

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Перервинский бульв., д. 4, корп. 2

25) Травмпункт при Городской поликлинике № 23, филиал № 5

Тел: +7 495 609-56-96

График: Пн—Пт 08:00—20:00 Сб 09:00—18:00

Адрес: г. Москва, ул. Недорубова, д.2

26) Травмпункт при Городской поликлинике № 9

Тел: +7 495 988-73-03 доб. 1062

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Перервинский бульв., д. 4, корп. 2

27) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 143 филиал № 4

Тел: +7 (495) 732-71-03

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Хвалынский бульвар, д. 10

28) Травмпункт при ДЦ № 3

Тел: +7 499 638-31-56

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Сормовская, д. 9

29) Травмпункт № 2 при НИИ неотложной детской хирургии и травматологии

Тел: +7 495 658-41-60

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Братиславская, д. 1

Восточный округ:

30) Травмпункт при Городской поликлинике № 175 филиал № 2

Тел: +7 (495) 465-07-10

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Измайловский проспект, д.91А

31) Травмпункт при Городской поликлинике № 191 филиал № 4

Тел: +7 926 654-59-47

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, улица Верхняя Первомайская, д.48, с.3

32) Травмпункт при Городской поликлинике № 5 филиал № 4

Тел: +7 (495)-680-42-64

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Стромынка, д. 7, корп. 2

33) Травмпункт при Городской поликлинике № 5 филиал № 5

Тел: +7 495 603-00-05

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Стромынка, д. 7, корп. 2

34) Травмпункт при Городской поликлинике № 66

Тел: +7 499 746-62-50

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Салтыковская, д. 11б

35) Травмпункт при Городской поликлинике № 69

Тел: +7 499 748-66-60

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Плющева, д. 20

36) Травмпункт при Детской городской клинической больнице св. Владимира

Тел: +7 499 268-83-86

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Рубцовско-Дворцовая, д. 1/3

37) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 104 филиал № 2

Тел: +7 499 638-38-99

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, ул. Рубцовско-Дворцовая, 1/3, корп. 5

38) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 120, филиал 1

Тел: +7 999 665-21-98

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Новокосинская, д. 36а

39) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 120, филиал № 5

Тел: +7 999 665-21-98

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Новокосинская, д. 36а

40) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 122, филиал № 1

Тел: +7 985 137-17-64

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Нижняя Первомайская, д. 63

41) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 28

Тел: +7 968 523-24-16

График: Пн—Пт 08:00—22:00 Сб 08:00—22:00 Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, 2-я Прогонная ул., д. 7А

42) Травмпункт при ДЦ № 3, филиал № 2

Тел: +7 (499)261-60-47

График: Пн—Пт 00:00—23:59 Сб 00:00—23:59 Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, Сормовская улица, д. 9

Северо-Восточный округ:

43) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 11 филиал № 1

Тел: +7 495 470-80-98

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: г. Москва, Печорская, д. 10, корп. 1

44) Травмпункт № 2 при Городской клинической больнице им. А. К. Ерамишанцева

Тел: +7 (499) 189-78-84

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Чукотский пр-д, д. 8

Северный округ:

45) Травмпункт при Городской поликлинике № 45, филиал № 1

Тел: +7 499 458-91-87

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Смольная, д. 55, к. 1

46) Травмпункт при Городской поликлинике № 6, филиал № 2

Тел: +7 499 747-61-82

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Смольная, д. 55, к. 1

47) Травмпункт при Городской поликлинике № 62, филиал № 4

Тел: +7 (495) 612-52-67

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: г. Москва, ул. Новая Башиловка, д. 14

48) Травмпункт при Детской городской поликлинике № 86

Тел:+7 (495) 486-57-85

График: Пн—Пт 08:00—22:00, Сб 08:00—22:00, Вс 08:00—22:00

Адрес: Москва, ул. Дубнинская, 40

Центральный округ:

49) Травмпункт при Городской поликлинике № 220, филиал № 1

Тел:+7 (499) 256-23-87

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Мантулинская, д. 12

50) Травмпункт при Городской поликлинике № 64, филиал № 2

Тел: +7 (499) 261-60-47

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Юрьевский пер, 13

51) Травмпункт при Городской поликлинике № 67 филиал № 5

Тел: +7 495 628-53-84

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Грохольский пер., 12

52) Травмпункт при Городской поликлинике № 68

Тел: +7 499 256-23-87

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Мантулинская, д. 12

53) Травмпункт при Детской городской клинической больнице им. Н. Ф. Филатова

Тел: +7 499 254-34-30

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Зоологическая, 15

54) Травмпункт при Детской городской клинической больнице № 9 им. Г. Н. Сперанского

Тел: +7 499 259-73-93

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Шмитовский пр-д, д. 29

55) Травмпункт при Морозовской детской городской клинической больнице

Тел: +7 499 236-22-50

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, Добрынинский пер., д. 1/9

56) Травмпункт № 1 при НИИ неотложной детской хирургии и травматологии

Тел: +7 495 959-57-48

График: Пн—Пт 00:00—23:59, Сб 00:00—23:59, Вс 00:00—23:59

Адрес: Москва, ул. Большая Полянка, 22

57) Травмпункт № 1 при Городской клинической больнице № 1 им. Н. И. Пирогова

Тел: +7 495 536-96-91

График: Пн—Пт 08:00—20:00, Сб 08:00—20:00, Вс 08:00—20:00

Адрес: Москва, Ленинский пр-т, д. 10, корп. 3