«Боинг 737» авиакомпании «Победа» экстренно сел в аэропорту Внуково. Предварительно, по данным Тelegram-канала Mash, у одной из пассажирок на борту случился инфаркт. Это далеко не первый такой случай в последнее время.
Не очень ли часто стали встречаться инфаркты и другие сердечно-сосудистые катастрофы во время полетов?
Они бывают чаще, чем вы думаете
На самом деле на этот счет есть медицинская статистика: из каждых шести тысяч полетов бывает один тяжелый случай тромбоза, который, в зависимости от локализации тромба, обычно приводит к инфаркту, инсульту или тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА).
По его словам, во время полета в салоне самолета возникает несколько факторов, существенно повышающих риск формирования тромбов. И поэтому многие люди, которые этому подвержены, попадают в зону риска.
Конечно, больше других рискуют сердечники — тромбы на фоне атеросклероза у них часто развиваются и на Земле. Есть такой риск у людей с заболеваниями крови, с онкологической патологией, у пациентов, перенесших недавно хирургическое вмешательство и некоторое время из-за этого бывших малоподвижными. Даже у некоторых здоровых людей могут более легко образовываться тромбы. Это беременные или женщины, принимающие гормональные противозачаточные препараты, а также бодибилдеры и другие спортсмены, которые иногда бывают вынуждены «сушить» организм и сбрасывать вес перед выступлениями.
Пять спасительных правил
Чтобы избежать таких катастроф, под руководством Никиты Ломакина и с участием Министерства транспорта были разработаны пять следующих правил профилактики самолетных тромбозов:
1. В самолете нужно быть одетым в свободную и комфортную одежду, которая бы не стесняла движений. Даже обувь полезно расшнуровать, а еще лучше — вообще снять (для этого хорошо иметь тапочки).
2. В полете в течение каждого часа надо выпивать стакан обычной воды.
3. Чтобы кровь не застаивалась, нужно выполнять простейшие упражнения. Учитывая тесноту в салоне, достаточно поднимать руки и плечи, вращать головой, кистями, стопами, сгибать ноги в коленных суставах, шевелить пальцами ног. Полезно пройтись по проходу самолета.
4. Ни в коем случае не употребляйте спиртное в полете и даже за сутки до него.
5. Если вы относитесь к одной из групп риска, о которых говорилось выше, то хорошо ещё до полета проконсультироваться о дополнительных индивидуальных мерах профилактики со своим лечащим врачом. И уточните у него, не нужно ли вам в полете использовать компрессионный трикотаж.
Эти простые правила помогут спасти многие жизни и избежать инфарктов и инсультов.