Хроническая обструктивная болезнь легких, она же ХОБЛ, стала одной из тем эфира программы «О самом главном». Александр Мясников рассказал, какие причины ее вызывают.
По статистике, ХОБЛ стоит на четвертом месте в списке причин смертности населения в мире. Ею болеют миллионы людей. Это заболевание способно как инвалидизировать человека, так и привести его к гибели.
«В норме в легких происходит газообмен. Мы вдыхаем кислород с воздухом, через стенки капилляров он проходит в кровь, его подхватывают эритроциты, соединяют с гемоглобином, и он разносится по воздуху», — отметил врач. При воздействии факторов риска начинают раздражаться бронхи, слизистая забивается воспалительным содержимым, становится тяжело выдыхать. Воздух при неполном выдохе не достигает своего пика, в легких в этот момент начинают расширяться альвеолы, затем они лопаются, нарушается газообмен. «Снижается жизненная способность легких, снижаются все параметры, которые мы можем определить во время спирометрии», — рассказал Мясников.
Почему развивается ХОБЛ?
Одна из причин — это курение. «Причем четко доказано, что не только курильщик сам страдает. Пассивное курение, особенно у детей, приводит к онкологии, астме, ХОБЛ в очень большом проценте случаев», — пояснил медик.
В значительной мере ХОБЛ — генетически обусловленное заболевание. Это показано на многих работах, проведенных на близнецах, — известно, в каких генах есть проблемы и в каких местах они находятся. Фактически ХОБЛ — это генетическая лотерея и сочетание двух факторов: генетики и окружающей среды.
Предрасполагают к обструктивной болезни инфекции, в частности туберкулез. «Две болезни, которые идут рядом с ХОБЛ, — ВИЧ и туберкулез. А вот астма, которая визуально похожа на ХОБЛ — свистящее дыхание, сложности с выдохом, отличается. Она лечится: то спазм, то проходит. Однако, если астма у детей, то они могут в будущем столкнуться с ХОБЛ», — предупредил доктор.
Немаловажное значение имеет и диета. Западная модель питания провоцирует развитие ХОБЛ, это потому, что она приводит к ожирению и высоко стоящей диафрагме, пояснил Мясников. «У кого большой живот, ему тяжело дышать. Короткая шея, большой живот, синие пальцы и синие губы, умирают такие пацинеты тяжело. Человек просто начинает задыхаться», — рассказал Мясников.
Есть риски развития ХОБЛ из-за нехватки антиоксидантов. Их дефицит приводит к тому, что не хватает вещества, которое не дает легким спадаться. При этом принимать витамины для восполнения баланса антиоксидантов не имеет смысла — они при ХОБЛ не помогают.
Важно следить за тем, чтобы не болеть ОРЗ, так как при респираторных инфекциях дышать тяжело, а надо. При том же кашле в легких происходят разрывы, вдыхать становится тяжелее.
Нехватка физической активности тоже провоцирует ХОБЛ. Ведь человек, когда сидит, в процессе дыхания задействует лишь 10% легких. «Если же он интенсивно занимается, у него легкие работают, прокачиваются, бронхи очищаются, идет дренаж — это большое подспорье. Если хочешь не болеть ХОБЛ, занимайся аэробными нагрузками», — отметил врач.
При подготовке материала использованы следующие источники: