«Когда население стало массово применять компьютеры в повседневной деятельности, будь то на работе или в быту, начали возникать различные проблемы со зрением. Экраны не имели таких защитных свойств и не обладали таким разрешением, как современные. Они не были апробированы для нашего здоровья, чтобы длительность работы с устройством без утомления зрения была достаточной. В итоге нагрузка легла на глаза, появился офисный синдром, различные утомляемости, усилился синдром красных глаз и т. д. Появились очки, которые создавали дополнительное контрастирование, убирали эффект усталости и увеличивали длительность работы за компьютером. Поэтому заявляли, что они защищают глаза от воздействия компьютера», — говорит офтальмолог.
Современные экраны не требуют специальных очков?
По словам Куренкова, современные мониторы и экраны гаджетов не воздействуют на органы зрения так, как их предшественники, поэтому «защитные» очки больше не нужны. «Сейчас все экраны адаптированы, покрыты антибликовым покрытием, чтобы меньше было различных световых эффектов, которые перегружают мозг. Они имеют достаточную четкость, контраст и т. д. Все мониторы проходят гигиенические испытания, в том числе со стороны органов зрения», — заверяет врач.
Офтальмолог говорит, что никакая зрительная работа не должна вызывать утомления или раздражения. «Мы используем зрение все время за исключением того времени, когда мы спим, и нам никакие дополнительные очки не нужны. Если у человека все хорошо со зрением, он будет хорошо видеть все», — заключает эксперт.
А если есть проблемы со зрением?
Если у человека есть проблемы со зрением, то во время работы он должен пользоваться не компьютерными, а обычными медицинскими корригирующими очками, говорит Куренков.
«Если есть какие-либо рефракционные аномалии, т. е. близорукость, дальнозоркость, астигматизм, если неправильно подобрана коррекция или человек вообще ею не пользуется, он даже в обычной среде будет испытывать те же явления, что и при работе за компьютером. Сначала нужно проконсультироваться с офтальмологом, выписать рецепт, а затем купить очки либо контактные линзы. Либо можно сделать рефракционную операцию, которую выполняют уже 20 лет», — советует врач.
Из-за чего еще могут возникать жалобы при работе за компьютером?
По словам специалиста, если у человека возникают жалобы при работе с компьютером, у него могут быть проблемы со зрением, которые нужно решить у офтальмолога. Также глаза могут уставать или напрягаться, если рабочее место неправильно оборудовано.
«Посадка за компьютером имеет значение. Если экран недостаточно крупный, неправильно расположен либо человек сидит, скривив шею в месте, где проходят сосуды, питающие ту часть мозга, которая расшифровывает изображение, все это оказывает влияние», — говорит Куренков.