До какого возраста можно окунаться в прорубь на Крещение?

На этот вопрос ответил заведующий отделением гериатрической реабилитации Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, врач-физиотерапевт Александр Мелия:    

   

— Купание в проруби после 60 лет допустимо, только если человек полностью здоров и не первый год практикует так называемое моржевание. Но даже в этом случае нырять в ледяную воду стоит лишь в специально оборудованных для этого местах в присутствии медиков и сотрудников МЧС.

Врач предупредил, что в пожилом возрасте ныряние в прорубь без соответствующей подготовки может привести к остановке сердца и смерти. При резком погружении в ледяную воду происходит рефлекторное сужение сосудов, что и может стать причиной сердечно-сосудистой катастрофы.

Большой риск. Эксперт предупредил о внезапной смерти при купаниях в проруби Подробнее

Что входит в список противопоказаний для ныряния в прорубь в пожилом возрасте?

Многие хронические заболевания, характерные для пожилого возраста: болезни головного мозга и сердечно-сосудистой системы, эндокринные заболевания, артериальная гипертензия и прочие. Кроме того, пребывание организма в подобных экстремальных условиях может дать чрезмерную нагрузку на иммунную систему и стать причиной развития ОРВИ, гриппа, пневмонии и других инфекционных заболеваний.

— В пожилом и особенно старческом возрасте ухудшаются различные механизмы терморегуляции, контроль за температурой тела может нарушиться в результате развития некоторых возраст-ассоциированных заболеваний, например, атеросклероза периферических сосудов, эндокринных нарушений, саркопении, недостаточности питания, снижения функциональной и физической активности, ухудшения когнитивного статуса, — пояснила главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.

Достаточно умыться. Старикам и сердечникам нельзя окунаться в прорубь Подробнее

Источник: https://astv.ru/