Современное общество окружено большим количеством электронных приборов, начиная от телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов, заканчивая электромобилями, вышками связи. Все это риски вокруг нас, так как в итоге человека окружает постоянное электромагнитное поле разной интенсивности. Сейчас известно, что человек — такой же источник микротоков, которые появляются в процессе жизнедеятельности организма. Поэтому можно с большой долей вероятности говорить о том, что те электронные аппараты, которые рядом с нами, активно влияют на наш организм в целом и на отдельные его органы в отдельности.
Находясь 7-10 часов рабочего времени около компьютера в течение долгого времени (немногие регулярно и добросовестно выполняют рекомендацию делать перерывы и прогуливаться на свежем воздухе), человек получает увеличенную дозу электромагнитного излучения.
Было проведено исследование, в рамках которого в течение 10 лет наблюдали за двумя группами пациентов. Первая группа включала в себя людей, работающих 7 часов в день у компьютера, водителей электротранспорта, сотрудников телеканалов и технический персонал сотовых операторов. Во второй группе были пациенты, которые работали в отраслях с минимальным электромагнитным излучением. В течение этого времени испытуемые проходили постоянные осмотры у врача-стоматолога и получали своевременное лечение.
В результате выяснилось, что у первой группы на 63% выше истираемость зубов, чем у второй, на 30% больше повреждений эмали, на 13% больше клиновидных дефектов. Также у первой группы чаще появляется гингивит и генерализованный пародонтит.
После этого исследования провели второе, в котором первую группу разделили на специальности по мере увеличения частоты проблем в полости рта, и выяснилось, что самое большое количество проблем в полости рта встречается у технических работников телевидения и сотовых операторов, а также на тех производствах, где используются электрические индукционные установки. Вторые по степени вредности — это водители электрических средств передвижения, которые либо работают на батареях, либо подключены к проводам (троллейбус, например). И третьими в этом антирейтинге влияния на полость рта стали сотрудники офисов с активным использованием электроприборов и компьютеров.
Если рассматривать эту группу в отдельности, то, помимо электромагнитного излучения, на этих сотрудников очень сильно влияет сам по себе процесс организации рабочего времени и досуга. Постоянные перекусы продуктами из числа не самых полезных — например, те же булочки, печенье и т. д., употребление напитков, которые активно влияют на полость рта, недостаточная физическая активность из-за постоянного сидения на офисном стуле. Все эти факторы только увеличивают вероятность возникновения кариеса, который уже условно назвали «компьютерным», и заболеваний слизистой полости рта, да и всего организма в целом.
Вывод отсюда стоит сделать такой. Если вы работаете в сфере, где вся деятельность тесно связана с электромагнитным излучением, вам надо обязательно соблюдать гииену труда (длительность рабочего дня и все остальные рекомендации), а также тщательнее следить за здоровьем зубов — обязательно ходите на профилактически осмотры к врачу в положенные сроки, не игнорируйте профессиональную гигиену полости рта, выполняйте четко рекомендации врачей по гигиене дома и вовремя пролечивайте какие-то проблемы.
Офисным работникам обязательно надо пересмотреть свой рабочий план. Если перекусы — то здоровые, например, нарезка овощей, горсть орехов и другие полезные продукты, также необходимо тщательно проводить гигиену полости рта, в том числе и дома. Не забывайте следить за осанкой, так как она тоже оказывает немаловажное влияние на ротовую полость. И, конечно, добавьте в жизнь движения.