Традиционно считаются важными — глюкоза, холестерин и гемоглобин. Однако есть еще несколько пунктов, которые иногда даже сравнивают с биомаркерами долгожительства. Ведь если человек будет следить за ними и вовремя корректировать вызвавшие отклонения в них причины, у него есть шанс прожить дольше и быть здоровее.
Маркеры воспаления
СОЭ и С-реактивный белок — важные пункты, сигнализирующие об имеющемся воспалительном процессе. СОЭ должен быть менее 4.
«Канадцы всем людям, у которых есть факторы риска, но холестерин при этом нормальный — курильщик с давлением и показателем холестерина, к примеру, в 3,7 — заставляют делать в обязательном порядке С-реактивный белок. Если показатель больше пяти, то они назначают статины этому больному. Потому что статины обладают некоторым противовоспалительным эффектом. СОЭ — менее специфичный показатель. Хотя если у пожилого человека старше 60 есть частые головные боли, бывает больно приложить руку к виску, тут нельзя пропускать. Хороший врач не спишет боли у пациента на погоду и возраст. Если не лечить такого пациента, он может потерять зрение — это темпоральный артериит. Очень часто в сочетании с мышечной слабостью, когда сложно кофту надеть или даже расчесаться. Тогда надо делать СОЭ. СОЭ повышен — все, ничего больше не нужно, дай гормоны — сохрани человеку зрение», — предупредил Мясников.
Ферритин — тоже маркер воспаления. Он не только о железе сигнализирует. «Низкий ферритин может говорить о снижении запасов железа, а высокий ферритин может указывать на наследственное заболевание, которое в итоге приведет к поражению печени», — пояснил врач. Ведь это состояние становится признаком врожденного отсутствия механизма вывода железа. Оно выводится по чуть-чуть, накапливается, и обычно к 40-50 годам его становится столько, что ферритин начинает расти. Он инфильтрирует печень, поджелудочную железу, сердце. «Где он накапливается — те органы и страдают», — рассказал Мясников. Лечение же при этом крайне простое — регулярное кровопускание.
Показатель почек
Еще один пункт, за которым надо следить, — креатинин. «Каждый четвертый человек имеет ту или иную степень почечной недостаточности. И определить ее можно в том числе по уровню креатинина. Когда креатинин нормальный, но при этом в верхней границе нормы, это может означать, что половина функций почек уже умерла», — отметил врач. А это — огромные риски сердечных патологий. Кроме того, растут риски инфекций из-за снижения иммунитета, а также риски побочных эффектов лекарств, которые выводятся почками. Если почки работают хуже, фильтрация снижается, концентрация веществ увеличивается, развиваются побочные явления.
Мочевая кислота
Смотреть надо сразу на два показателя — мочевую кислоту и гомоцистеин. Чаще всего про мочевую кислоту говорят в связи с подагрой, если она накапливается в суставах. «Но, если мочевая кислота повышена, а боли нет, мы подагру еще не лечим. Однако у людей с повышенной мочевой кислотой и отсутствием симптомов подагры растут риски заболеваний сердца», — рассказал Мясников.
Альбумин
Еще один показатель крови, требующий внимания. Ведь все антитела строятся на основе альбумина, без него сопротивляемость организма инфекциям будет низкой.
При подготовке материала использованы следующие источники: