Бьет по спине. Мясников рассказал, как понять, что болят именно почки

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему здоровья почек. Он отметил, максимум, что все знают о почках — это то, что там бывают камни и пиелонефрит. При этом 10-15% населения земли страдает почечной недостаточностью и выраженным снижением фильтрации. А если взять возраст 40+, то речь идет уже про 25%. «А когда снижение почечной функции идет — это всё, это вы подвержены заболеваниям сердца, как если бы сахар был повышен. Если раньше мы говорили о смертельном квартете: повышенный холестерин и сахар, давление и лишний вес (ожирение). Сегодня речь уже идет о смертельном квинтете — добавляются еще и почки», — пояснил медик.    

   

Как предотвратить появление камней в почках? Подробнее

Если болят почки, надо ли сразу делать УЗИ?

«А как вы определяете, что это почки болят? Где болят почки, где поясница? Почечный камень вы не спутаете — если он пошел, будет резкая боль, которая отдает в пах, человек на стенку лезет. В такой ситуации, конечно, надо делать УЗИ, визуализировать камень, его размер и место. Потому что если камень до 5 мм, он точно выйдет сам. От 5 до 9 мм он, скорее всего, тоже выйдет сам. А вот если сантиметр и больше, он уже сам не выйдет, надо будет что-то делать. И опять же, смотря где он находится. Если это реально болят почки, надо что-то делать, в том числе и УЗИ», — пояснил Мясников.

Если болит поясница и под глазами отеки, значит, почки не в порядке?

Проблема почечной фильтрации никак себя не проявляет, заметил доктор. Это немая угроза и ситуация. «Это надо иметь далеко зашедший пиелонефрит или абсцесс почки, то есть угрожающее жизни состояние, когда у тебя будет тупая боль в пояснице, температура 40 градусов, отечное лицо и т. д. А так внешне вы не определите, потому что боль в пояснице — это, скорее всего, просто боль в пояснице. В 99,9% это скелетно-мышечная боль», — заметил врач.

А отеки возникают, когда напряженные мышцы вокруг глаз нарушают отток лимфы, это припухает, мочегонные не помогают. Надо проводить массаж, чтобы эту мышцу расслабить, подчеркнул медик.

О каких заболеваниях говорят отеки? Подробнее

Белковая диета может повредить почкам?

Если почки здоровые, то нет. А вот если больные, то не стоит ее практиковать, заявил врач. «Если почки больны, диета с ограничением белка — это основной подход», — подчеркнул Мясников.

   

   

Если долго сидеть на холодном, можно застудить почки?

«Где то, на чем сидишь, а где почки? Сколько это надо сидеть, в снег что ли зарыться? Если посидеть на холодном, можно спровоцировать неинфекционный цистит», — отметил врач.

Но при этом переохлаждение может привести к общему снижению иммунитета.

Солонка-убийца. Ученые доказали, что досаливание приводит к болезням почек Подробнее

Если обнаружили песок в почках, надо пить больше воды, чтобы он скорее вышел?

«Тут, скорее, надо следить за тем, сколько воды выделили. И это должно быть два литра в день. Вот сколько для этого нужно, столько и пейте. Мне неинтересно, что вы пьете, мне интересно, сколько вы вымываете», — пояснил Мясников.

Но в целом доктор посоветовал избегать лишнего веса, повышенного давления и отклонения в большую сторону всех показателей. Ведь именно это все негативно сказывается на состоянии здоровья почек и может быстрее их загубить.

При подготовке материала использованы следующие источники:

«О самом главном»