Наш организм постоянно подвергается воздействию различных патогенов, в том числе вирусов. По размеру вирусы в десятки раз меньше бактерий, они имеют простую структуру, состоящую из белковой оболочки, внутри которой хранится наследственная информация в виде нуклеиновых кислот (ДНК, РНК). Эта простая структура позволяет вирусам легко адаптироваться и сохранять жизнеспособность в различных неблагоприятных условиях.
Что мы можем сделать и как подготовить свой организм к стойкой обороне против этого коварного врага? Есть несколько действенных методов, которые направлены на укрепление природного иммунитета и борьбу с вирусами.
Что такое ОРВИ и откуда ожидать опасности
Исследования Саттл, результаты которых были опубликованы в 2018 году, показали, что 800 миллионов вирусов ежедневно оседают на каждом квадратном метре земного шара. Но далеко не все они патогенные.
Вирусы (от латинского virus — «яд») представляют собой промежуточную субстанцию между живыми организмами и неживой природой. Их можно охарактеризовать как молекулярные частицы, находящиеся на границе живого и неживого. Поскольку у вирусов нет клеточной оболочки — ключевого признака всех живых организмов, многие ученые не считают их живыми. Тем не менее, как только вирусы попадают внутрь клетки, они сразу начинают размножаться. Вне клетки вирусы не активны и не способны к самовоспроизведению.
Вирус — это микроскопический ген, запертый в белковой оболочке. По словам Тери Шорс, профессора биологии Ошкошского университета штата Висконсин и автора нескольких научных книг по микробиологии, вирусы лучше всего рассматривать как молекулярные пакеты.
Почему не все вирусы привлекают наше внимание? Потому что только небольшое их количество являются болезнетворными. Острые респираторные инфекционные заболевания в 90% случаев вызываются именно вирусными.
Основные характеристики ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций):
- преимущественно воздушно-капельный способ заражения;
- коэффициент смертности более 1/1000;
- инкубационный период (время от начала заражения до проявления симптомов заболевания) составляет менее трех суток.
Есть вещи, которые мы не можем контролировать — это возраст и генетические предрасположенности. Но есть много чего, что мы можем сделать для укрепления иммунитета и создания природного барьера для патогенных микроорганизмов. К примеру, есть эффективный лекарственный препарат для профилактики и защиты иммунной системы на основе природных компонентов — Оциллококцинум. Оциллококцинум укрепляет естественный иммунитет человека, способствуя интенсивной выработке собственных иммуноглобулинов.
Наиболее типичные симптомы, инфекционного заболевания, вызванного респираторными вирусами:
- боль в горле, кашель, боль в глазах и мышцах;
- повышенная температура тела;
- внезапная потеря обоняния и вкусовых ощущений;
- головная боль;
- общая слабость, плохое самочувствие;
- холодный пот;
- иногда желудочно-кишечные симптомы (тошнота, рвота, диарея, боль в животе).
В отличие от вирусов, бактерии — это живые микроорганизмы, обычно состоящие из одной клетки. Они способны размножаться путем деления клеток, остановить которое может антибиотик. Против вирусов антибиотики не действуют.
Из этого можно сделать выводы, что даже самый хороший противовирусный препарат не поможет в случае присоединения бактериальной инфекции, и наоборот — антибиотики при простуде у взрослых и детей при появлении первых симптомов принимать не стоит. Сначала нужно разобраться с тем, какое инфекционное заболевание имеет место, а только после принимать решение о методах лечения.
Готовность № 1, или как правильно подготовить свою иммунную систему к сезону
Нет в мире универсального средства, которое мигом бы подействовало на вирус. Самое главное оружие тут — ваш иммунитет. Если его не укреплять, то все противовирусные препараты для детей и взрослых и даже прививки от гриппа детям окажутся бессильны.
Укрепление иммунной системы означает изменение образа жизни (корректировка питания, сохранение правильного режима дня, занятия физической активностью, отказ от вредных привычек и т. д.). Также в своем рационе нужно по максимуму использовать натуральные продукты, следить за уровнем витаминов и микроэлементов.
Самым эффективным методом защиты от гриппа является прививка, при этом стоит учитывать возраст, состояние здоровья и противопоказания от прививок гриппа.
Чтобы сэкономить на препаратах, которые многим кажутся лишней тратой денег, люди покупают недорогой противовирусный препарат или используют природные средства (чай из эхинацеи для иммунитета, отвар лимонника, имбиря и т. д.). Но это не поможет решить проблему! Разве что немного облегчит симптомы в тот момент, когда человек уже заболел.
Сегодняшние социологические опросы показывают, что около 84% россиян боятся наступления нового вирусного эпидемического сезона и готовы, кроме дистанцирования, использования антисептиков и масок, выбрать препарат, позволяющий защитить от «вирусной атаки» каждого из членов семьи, невзирая на пол, возраст и род деятельности.
Отлично себя зарекомендовал препарат Оциллококцинум. Он повышает концентрацию специальных антител — иммуноглобулинов, которые уничтожают вирусы, попадающие на слизистую оболочку полости носа и рта и не позволяет им заражать организм. Гранулы Оциллококцинум, укрепляют иммунитет, сокращая риск заболевания в 6 раз, подходят для лечения всех видов ОРВИ и работают с применения первой дозы.*
Что же касается витаминов для иммунитета для взрослых, они могут использоваться в качестве вспомогательных средств для поддержки здорового тонуса организма. Выбрать тут есть из чего. На рынке присутствуют десятки биодобавок и натуральных мультивитаминных комплексов от различных производителей, которые помогут чувствовать себя бодрым, активным, полным сил и энергии. А это немаловажная составляющая здоровья.
* Клиническая фармакология и фармакотерапия: учебник. — 3-е изд., доп. и перераб./ под ред. В.Г. Кукеса, А.К. Стародубцева. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 832 с.
На правах рекламы
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА