Антибиотики или морс? Как лечить сезонную простуду и грипп

Если два предыдущих года в структуре заболеваемости абсолютным лидером был коронавирус, то сегодня превалируют ОРВИ и грипп. В этом сезоне циркулирует один из самых неприятных штаммов — так называемый свиной грипп (H1N1), которым тяжело болеют люди всех возрастов, включая детей. 

   

   

Как правильно лечить грипп и ОРВИ, у экспертов выяснил aif.ru.

Что за болезнь? 

Основная проблема в холодное время года — определить, чем именно человек болен. Многие вирусные заболевания, в том числе и грипп, имеют сходные симптомы. Однако как минимум одна отличительная особенность есть. Главное отличие гриппа от ОРВИ — острое начало болезни. 

Все, что нужно знать об антибиотиках. Инфографика Подробнее

Грипп, как правило, начинается с резкого внезапного подъема температуры (до 38-40 градусов). При этом респираторные симптомы (насморк, боль в горле) обычно присоединяются позже — на третий-пятый день болезни. 

Простуда, или, говоря медицинским языком, ОРВИ, обычно начинается исподволь — с небольшого насморка, умеренной боли с горле и субфебрильной температуры (37,1-37,5 градуса), а острая фаза болезни может наступить на второй-третий день. 

Многие считают, что диагностика не так важна, поскольку все вирусные заболевания лечатся одинаково. «Это устойчивый миф, из-за которого большинство пациентов попадают к врачам на этапе развития осложнений, — рассказал aif.ru доктор биологических наук Андрей Васин. — Грипп протекает по-разному, и в зависимости от этого врач выбирает вид препаратов. При легком гриппе можно ограничиться постельным режимом и симптоматическими препаратами. Однако при тяжелом течении болезни без лекарств (а иногда и без госпитализации) не обойтись. Вызов врача при подозрении на грипп обязателен, поскольку только он может оценить тяжесть заболевания». 

Лечимся сами. Дыхательная гимнастика от пневмонии, стресса и простуды Подробнее

Как лечить? 

Простудные заболевания — одна из немногих областей, где народные методы приносят максимальный результат. При первых признаках болезни применять тяжелую медикаментозную артиллерию точно не следует. А что тогда нужно?

   

   

• Самое эффективное средство, позволяющее убить насморк в зародыше, — горячие ножные ванны. Подошвы ног рефлекторно связаны с носоглоткой, поэтому если вечером правильно попарить ноги (в течение восьми-десяти минут, постепенно повышая температуру с 37 до 40-45 градусов), утром можно проснуться со свободным носом. 
• А вот при полосканиях горла обеззараживается лишь полость рта (область, которой занимаются стоматологи), а небные миндалины и задняя стенка глотки (сферы, где происходит основное инфицирование) остаются незатронутыми. Поэтому гораздо больший эффект дают спреи для горла. 
• Обильное согревающее питье (чай с лимоном, медом, малиной, молоко с медом, травяной чай). С жидкостью из организма выводятся токсины, которые продуцирует патоген.
• Что касается приема витаминов, в частности аскорбиновой кислоты, то еще в конце прошлого века было доказано, что назначение высоких доз аскорбинки людям с нормальным уровнем витамина в организме не помогает снизить ни тяжесть течения, ни продолжительность простудных заболеваний ни у взрослых, ни у детей.
• Необходим полный покой (особенно в первые три-пять дней болезни). Особенно важно соблюдать это условие при гриппе. «Пациенты с гриппом входят в число тех, для кого постельный режим обязателен, — продолжает Андрей Васин. — Грипп, перенесенный на ногах, дает высокую вероятность осложнений. Когда человек заболевает, включается противовирусная система защиты организма. Организм мобилизуется и направляет все силы на борьбу с вирусом. Самое лучшее, что может сделать человек при гриппе, — это лечь в постель, чтобы не заставлять организм расходовать свои силы.
• К приему иммуностимуляторов и иммуномодуляторов большинство врачей относится с сомнением.

Однако народные средства при простуде хороши до определенного времени. Если температура не спадает более пяти дней, а насморк не проходит более десяти — необходимо обратиться к врачу. Высока вероятность присоединения бактериальной инфекции, при которой уже необходимы антибиотики. «Что касается гриппа, то в этом случае лекарства должен назначать врач, — считает Андрей Васин. — Выбор медикамента зависит от того, на какой день обратился пациент, какая стадия заболевания и какое общее состояние пациента. Например, противовирусные препараты (которые снижают концентрацию вируса в крови) назначаются в первые три дня болезни (позже принимать их бессмысленно)».