Помогут полоскания
Мария из Тулы:
– Если разболелось горло, сразу готовлю полоскания.
► 1 ст. ложку листьев эвкалипта (можно купить в аптеке) залейте 2 стаканами воды, прокипятите 5 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и полощите горло 5 раз в день.
► 1 ст. ложку сухих цветков календулы залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и полощите горло 4–5 раз в день.
Тёплое питье
Лариса из Тутаева:
– При боли в горле самое главное – больше пить. И желательно, чтобы питьё было тёплым. Вот мои рецепты.
► Сок 1 лимона подсластите ложкой мёда, разбавьте тёплой водой, чтобы получился 1 стакан, и пейте в течение дня маленькими глоточками.
► 1 ст. ложку ягод шиповника залейте 1 стаканом кипятка, подержите на медленном огне 15 минут, настаивайте в термосе в течение часа, процедите, сдобрите мёдом и пейте как чай.
Смотрите также:
- Лечимся со вкусом. Как инжир, банан и яблоко помогут при простуде? →
- Алоэ с медом помогут справиться с затяжным кашлем →
- Отвар из цветков ромашки для слабого горла →